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腦梗不是突然發生 身體「5多」是警訊(組圖)

2022-02-08 17:00 桌面版 简体 1
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飲食
外賣雖然便利,但口味重,偏向高油、高脂、高糖食物,吃多了具有健康風險。(圖片來源:Adobe Stock)

腦梗被稱為「健康殺手」,因為它的發病率、死亡率、復發率、致殘率都很高。腦梗的發病非常快速,有些人在沒有任何異常的情況下,突發腦梗。腦梗的發生真的沒有徵兆嗎?不是的,如果身體出現「5多」,建議最好去檢查一下。

身體出現「5多」 建議盡速檢查

1、頭暈

腦梗主要是因大腦堵塞,導致組織缺氧、缺血而軟化、死亡。腦部血管堵塞,腦供血不足就會出現出現頭暈症狀,這種頭暈可能是一次性的,所以容易被忽視。

萬一頭暈的次數越來越多,持續加重,可能是腦梗已經發展嚴重了。

2、眼花多

中老年人出現一些視力減退、模糊、有重影的現象,可能是年齡增長老花眼,或白內障等視力問題,所以大家比較不會去重視。

但是腦梗患者也會出現視力下降,或一次性的黑蒙、視野缺陷等問題,因此,若有視力問題最好去檢查一下,以防萬一。

3、哈欠多

人體疲倦,睡眠不足時會打哈欠是正常的一種表現,但是如果明明晚上睡得很好,但是白天不停打哈欠、犯困,這時可能是身體出問題了,要警惕腦梗的發生。

根據統計,80%的腦梗患者會出現不停打哈欠、嗜睡的症狀,甚至會有流口水的表現,最好及早做個腦CT檢查。

4、口水多

老人看病
老年人如果白天出現嗜睡的現象,睡覺時還經常流口水,應該去檢查一下腦血管狀況。(圖片來源:Adobe Stock)

很多人覺得睡覺流口水是睡得很香的表現,其實不見得,因為流口水也可能是腦梗的警訊。尤其老年人如果白天出現嗜睡的現象,睡覺時還經常流口水,應該去做個腦CT,檢查一下腦血管狀況。

5、麻木多

腦梗發生前,可能不痛不癢,沒有什麼明顯的不適,但是會感覺到身體有麻木的情況,可能開始時是局部麻木,但隨著病情發展,這種麻木症狀會增加,陸續出現一些臉麻、舌頭麻、手麻等現象。

一旦發現自己身體麻木的地方增加,甚至一側肢體都出現麻木的感覺,就應該注意是腦梗可能要發作了。

4件事加速腦梗發生

1、常吃外賣

現代人工作忙碌,經常選擇外出就餐,或叫外賣,外賣雖然便利,但口味重,偏向高油、高脂、高糖食物,吃多了具有健康風險。

快餐店的菜色多是用濃油赤醬燒出來的,攝取太多會加重血液黏稠,附著在血管壁上的血脂極易形成斑塊,恐形成動脈粥樣硬化而誘發腦梗。建議飲食清淡一些,減少外出就餐。

2、熬夜

對於現代人來說,熬夜的工作模式已經稀鬆平常,但熬夜的壞習慣不但傷身,還容易誘發腦梗。

熬夜的時候,人的生理處於應激狀態,會過多的分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,易導致血壓升高。對心臟病患者來說,熬夜成為一種負擔,容易誘發心腦血管疾病。

3、常吸菸

香菸中含有以一氧化碳、尼古丁為主的2千多種化學物質,其中尼古丁容易引起血小板的黏附和閉塞,促使粥樣硬化斑塊形成和增大,萬一脫落成為血栓,隨時可能隨血液堵塞腦部,造成腦梗塞。

吸菸、喝酒的壞習慣趕快改掉吧!不要拿抽菸來消愁,反而會愁上加愁。

4、情緒激動

現代生活壓力很大,很多人經常處於精神緊張的狀態。研究發現,長時間處在緊張、壓抑、疲勞的狀態中,可能會引起血管痙攣,阻礙人體正常的血液循環,最終可能誘發血栓。

平時應盡量保持心態平和,切忌大喜大悲,也不要過於焦躁,以免情緒太過激動而誘發心腦血管疾病。

責任編輯: 亞靜 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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