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脑梗不是突然发生 身体“5多”是警讯(组图)

 2022-02-08 17:00 桌面版 正體 打赏 1

饮食
外卖虽然便利,但口味重,偏向高油、高脂、高糖食物,吃多了具有健康风险。(图片来源:Adobe Stock)

脑梗被称为“健康杀手”,因为它的发病率、死亡率、复发率、致残率都很高。脑梗的发病非常快速,有些人在没有任何异常的情况下,突发脑梗。脑梗的发生真的没有征兆吗?不是的,如果身体出现“5多”,建议最好去检查一下。

身体出现“5多” 建议尽速检查

1、头晕

脑梗主要是因大脑堵塞,导致组织缺氧、缺血而软化、死亡。脑部血管堵塞,脑供血不足就会出现出现头晕症状,这种头晕可能是一次性的,所以容易被忽视。

万一头晕的次数越来越多,持续加重,可能是脑梗已经发展严重了。

2、眼花多

中老年人出现一些视力减退、模糊、有重影的现象,可能是年龄增长老花眼,或白内障等视力问题,所以大家比较不会去重视。

但是脑梗患者也会出现视力下降,或一次性的黑蒙、视野缺陷等问题,因此,若有视力问题最好去检查一下,以防万一。

3、哈欠多

人体疲倦,睡眠不足时会打哈欠是正常的一种表现,但是如果明明晚上睡得很好,但是白天不停打哈欠、犯困,这时可能是身体出问题了,要警惕脑梗的发生。

根据统计,80%的脑梗患者会出现不停打哈欠、嗜睡的症状,甚至会有流口水的表现,最好及早做个脑CT检查。

4、口水多

老人看病
老年人如果白天出现嗜睡的现象,睡觉时还经常流口水,应该去检查一下脑血管状况。(图片来源:Adobe Stock)

很多人觉得睡觉流口水是睡得很香的表现,其实不见得,因为流口水也可能是脑梗的警讯。尤其老年人如果白天出现嗜睡的现象,睡觉时还经常流口水,应该去做个脑CT,检查一下脑血管状况。

5、麻木多

脑梗发生前,可能不痛不痒,没有什么明显的不适,但是会感觉到身体有麻木的情况,可能开始时是局部麻木,但随着病情发展,这种麻木症状会增加,陆续出现一些脸麻、舌头麻、手麻等现象。

一旦发现自己身体麻木的地方增加,甚至一侧肢体都出现麻木的感觉,就应该注意是脑梗可能要发作了。

4件事加速脑梗发生

1、常吃外卖

现代人工作忙碌,经常选择外出就餐,或叫外卖,外卖虽然便利,但口味重,偏向高油、高脂、高糖食物,吃多了具有健康风险。

快餐店的菜色多是用浓油赤酱烧出来的,摄取太多会加重血液黏稠,附着在血管壁上的血脂极易形成斑块,恐形成动脉粥样硬化而诱发脑梗。建议饮食清淡一些,减少外出就餐。

2、熬夜

对于现代人来说,熬夜的工作模式已经稀松平常,但熬夜的坏习惯不但伤身,还容易诱发脑梗。

熬夜的时候,人的生理处于应激状态,会过多的分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,易导致血压升高。对心脏病患者来说,熬夜成为一种负担,容易诱发心脑血管疾病。

3、常吸烟

香烟中含有以一氧化碳、尼古丁为主的2千多种化学物质,其中尼古丁容易引起血小板的黏附和闭塞,促使粥样硬化斑块形成和增大,万一脱落成为血栓,随时可能随血液堵塞脑部,造成脑梗塞。

吸烟、喝酒的坏习惯赶快改掉吧!不要拿抽烟来消愁,反而会愁上加愁。

4、情绪激动

现代生活压力很大,很多人经常处于精神紧张的状态。研究发现,长时间处在紧张、压抑、疲劳的状态中,可能会引起血管痉挛,阻碍人体正常的血液循环,最终可能诱发血栓。

平时应尽量保持心态平和,切忌大喜大悲,也不要过于焦躁,以免情绪太过激动而诱发心脑血管疾病。

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