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遺傳性脫髮如何救?不想早禿頂 快做3件事(組圖)

2021-08-24 18:00 桌面版 简体 0
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豆類蔬果穀物堅果
平時多攝取蔬菜、豆類、堅果類、穀類等食物,以輔助預防脫髮。(圖片來源:Adobe Stock)

從中醫角度,撇除一般脫髮原因如遺傳性禿頭、不當的染燙頭髮或頭皮清潔不當,無原因的頻繁脫髮通常都和體質「貧血」有關。中醫認為頭髮和血氣的關係密不可分,血氣充足,才能足夠滋養頭髮;而如果血氣不足,頭髮就會容易乾燥分岔、斷裂,甚至出現脫髮。

遺傳性脫髮,醫學上也稱之為雄激素性脫髮,這是困擾了諸多男性朋友的一個疾病。隨著現代醫學的進步,對於遺傳性疾病,或許我們沒法百分百的治好,但如能積極配合治療,可能會有一些幫助。

遺傳性脫髮到底咋回事?

遺傳性脫髮,與遺傳因素有關,它是受到體內雄激素的影響,導致毛囊出現萎縮、閉合甚至壞死,如此一來,頭髮會隨之逐漸變細、變稀最後頭髮完全脫落而不再生長。

此外,遺傳性脫髮還有一個特點,就是脫髮的進程很慢,程度也因人而異,很多人在青春期的時候,就已經開始發病,其中,男性人群最為顯著的一個早期表現,就是髮際線的逐漸後移,出現M型脫髮,而女性朋友則一般症狀會較為輕微,通常也只是表現為頭頂毛髮變得稀疏為主。

正是由於早期的症狀不明顯,導致很多年輕朋友,容易忽視這個問題,沒有及時注意,逐漸地使脫髮加重。

遺傳性脫髮真的沒得救了嗎?

對於遺傳性脫髮,只要患者積極配合治療,那麼也不是無藥可救,還是有機會可以取得理想治療效果的。

預防脫髮要趁早,以下3件事,醫生希望你趁早做到!

不想早禿頂 3件事趁早做到

1、愛護頭髮

染燙、捲曲、拉直等做法,卻是對頭髮極大的一種損傷,長期這樣操作,頭髮會因此而變得脆弱。所以,日常大家一定要注意做好頭髮的護理,梳頭的時候,要注意避免使勁梳理,也不要長期做染燙、捲曲、拉直等操作。

2、良好生活習慣

運動
早睡早起、鍛鍊身體,保持好心態,是保護頭髮的一個好方法。(圖片來源:Adobe Stock)

現代的年輕人,總喜歡熬最晚的夜,抽菸、酗酒等行為更是不在少數,如此一來,身體長期處於亞健康狀態,加上精神壓力過大等因素的影響,脫髮問題便很容易加劇。

日常一定要注意避免熬夜、酗酒、抽菸等不良行為,早睡早起、鍛鍊身體,保持好心態,對身體健康負責的同時,也是保護頭髮的一個良好保障。

3、健康飲食

頭髮需要營養物質的供應,新鮮蔬菜、豆類、堅果類、穀類等富含維生素的食物,在日常生活中,可以多加攝入以輔助預防脫髮。

提醒大家,如果是發現每天脫髮情況嚴重的話,一定要做好早期防範,及時到正規醫院就診。

責任編輯: 蓮心 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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