一味中藥泡水喝 保肝降壓補氣 養生功效大(組圖)

經常感到疲倦和虛弱的人，飲用黃芪水，可以調理身體，改善疲勞的症狀。（圖片來源：Adobe Stock）

黃芪是一種較為常見的中藥，有保肝、利尿、降壓、抗衰老、抗應激和較廣泛的抗菌作用，不僅能有效輔助某些疾病的治療，還可以用來補充身體能量。平時用黃芪泡水來喝可以調節身體，補充氣虛、利尿等，好處很多，但有一些人群不適宜服用，也要先詢問中醫師，以免傷身。

經常用黃芪泡水喝，我們的身體可以有哪些健康好處呢？

1、消除疲勞

現代社會腳步繁忙，精神壓力大，許多人平時總覺得身體疲勞，即使休息過後還是累，有明顯的疲勞感，不能振奮精神，甚至感到精神不適，這時候就可以用黃芪泡水飲用。

這是因為黃芪本身具補氣固面的功效，能有效改善身體循環和新陳代謝，保持旺盛的能量，也有益於改善大腦功能。因此，經常感到疲倦和虛弱的人，飲用黃芪水，可以達到調理身體的目的，改善這些疲勞的症狀。

2、穩定血壓

現代社會很多人都罹患高血壓，這是一種很困擾人的慢性疾病。當血壓異常升高的時候，會對我們的血管和神經造成損害，所以一定要合理的穩定血壓。

黃芪泡水喝具有降低血液黏稠度和穩定血壓的作用，可以避免血管血栓的形成。因此，高血壓出現後，黃芪可以適當用來浸泡水和飲料，從而促進身體的健康。

3、延緩衰老

身體衰老是人生必經的過程，但大家都想留住青春的腳步，為了延緩身體衰老，我們可以吃一些有助於美容的食品。

黃芪是一種能延緩身體衰老的中藥，將其浸泡水和飲料可以有補血的效果，同時能補氣健脾，使人氣血充足，延緩衰老。建議氣血虛弱的人可以適當的用黃芪泡水喝，從而改善氣血不足症狀，使精神狀態得到改善，身體也更健康。

4、提高免疫力

黃芪泡水飲用能達到改善免疫功能的作用，提高人體抵禦外來病毒入侵的能力。（圖片來源：Adobe Stock）

當我們的免疫功能下降時，很容易受到各種細菌、病毒的侵襲，導致一些疾病出現，此時可以採用黃芪浸泡水來喝的方法加以改善，提高免疫力。

黃芪泡水飲用能達到改善免疫功能的作用，提高人體抵禦外來病毒入侵的能力，進而防止某些疾病出現。因此，建議身體虛弱、抵抗力差的人群適當飲用黃芪泡水。

有些人不適合服用黃芪

不過，雖說黃芪對人體有很多好處，但也要注意，有些人不適合吃黃芪。中醫學說認為：表實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服黃芪，感冒患者、肺結核患者、女性經期時和腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛的患者等也不宜服用。所以，如果你不確定自己是否適合服用，一定要先請教醫生。