食療養生(22)(圖)


白醋加冷水各半,每日服半碗,數次即癒。(圖片來源:Adobe Stock)

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

整年痢疾食療

(一)鮮藕節搗爛,米酒沖服,即癒。

(二)烏梅煎水,紅、白糖調服,有效。

(三)吃泡大蒜之醋水,即癒。

(四)麻油煎鹹魚,食數次即癒。

(五)白醋加冷水各半,每日服半碗。數次即癒。

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