晚上睡覺有4種表現恐是血脂過高 你有嗎?(組圖)

2020-03-15 19:41 桌面版 简体 4
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睡眠時有一些症狀,可能是血脂升高的表現。
睡眠時有一些症狀,可能是血脂升高的表現。(圖片來源:Adobe Stock)

「三高」疾病高發,是典型富貴病的代表,包括血脂、血壓、血糖的異常升高,其中以高血脂疾病最常見,由此誘發的心腦血管疾病是奪去人們性命的高危因素。

身體內的血脂主要包括總膽固醇和甘油三酯兩個種類,在血循環中以非游離狀態存在。一旦血脂含量超標,就會導致血液黏稠度增加,大量脂類物質不斷在血液中堆積,加速動脈粥樣硬化形成,而動脈被粥樣斑塊所堵塞,就可能會誘發腦梗、心梗等嚴重性疾病。

因此,我們對於高血脂症狀不能放鬆警惕,然而大部分高血脂患者都未發現自己的異常,只是在體檢過程中才確診為高血脂疾病。實際上,高血脂也有一些信號,如果睡眠時有以下幾個症狀,那就可能是血脂升高的表現了。

1、總感覺睡不醒

人體血液中的紅細胞主要是負責輸送氧氣到身體各組織,而當出現高血脂疾病以後,血液流通相對較慢,從而會影響到紅細胞的攜氧能力,導致缺氧情況產生,大腦缺少血氧供給,就會有嗜睡、乏力等表現。

此外,高血脂還可能造成動脈粥樣硬化和斑塊,從而導致血管腔狹窄,同樣會誘發大腦缺血、缺氧,患者也會有睡不夠的感覺。

2、睡覺時腿抽筋

很多人都認為抽筋是體內缺鈣的表現,真是這樣嗎?其實高血脂疾病同樣會導致腿抽筋症狀出現。

特別是在夜間睡眠時,容易出現在腿部、前腳和腳趾部位。這是由於體內膽固醇代謝異常,進而導致大量脂類物質堆積在人體肌肉部位,進而阻礙了血液正常流通,缺少血氧供給的組織就會有抽筋的症狀出現。

3、鼾聲如雷

如果你以前從未有過打呼的情況,最近才開始打呼,那多半就和血脂高有關。
如果你以前從未有過打呼的情況,最近才開始打呼,那多半就和血脂高有關。(圖片來源:Adobe Stock)

如果你以前從未有過打呼的情況,最近才開始打呼,那多半就和血脂高有關。特別是打呼嚕的過程中出現抑揚頓挫、用口呼吸、忽高忽低,就如同呼吸困難一般,這說明你體內的血脂含量已經超標,從而誘發了睡眠呼吸暫停症,需及時進行檢查。

4、腿腳冰涼

在足夠保暖的情況下,睡眠時仍然感覺腿腳冰涼,那可能是高血脂的問題。由於腿部處於人體最末端,當血液循環變慢之後,腿部的血氧供給速度也因此減慢,得不到血液滋養的腿部就會降溫,從而出現腿腳冰涼、抽筋等問題。

高血脂嚴重威脅我們自身的健康,是各類心血管疾病出現的重要因素。一旦被確診為高血脂疾病,就要按照醫生的診治服用藥物。同時也要改善自身的飲食習慣,以清淡食物為主,盡量將血脂控制在合理範圍內,以此來降低高血脂併發症出現的風險。

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