9種面相暗示疾病上身 自己學會防治保養(組圖)

2019-09-21 09:30 桌面版 简体 0
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人體內臟機能的好壞,是否有疾病上身
人體內臟機能的好壞,是否有疾病上身,會在臉上反映出來。(圖片來源:Adobe Stock)

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的部、頭部,也許會發現身體健康狀況的秘密。下面這9種面相暗示疾病上身,需要我們自己注意調整身體和生活飲食。

1、兩眉太陽穴青暗或有斑

人體肝臟的反射區在兩眉1/2處至太陽穴以上,額頭1/3以下的部位,及鼻樑中段(即鼻樑最高處)。若這兩個部位發青暗或有斑,而此人比較年輕或是富裕的老闆或官員,可能是脂肪肝。

若這兩個部位或其中一個部位有青春痘(疙瘩),證明此人肝火旺。若太陽穴處有斑,證明肝功能衰弱。若鼻樑高處有斑,還可能是肝火大,情緒不穩定、更年期等。若這兩處都有明顯的班,且色晦暗無華,看起來很難看,人也比較清瘦,即說明此人有肝病(肝炎或肝硬化)。眉中央有痣,眼球發黃,且面色非常黃是乙肝。從鼻樑處一直青到鼻頭可能是癌。

養肝護肝的食物以清淡平和、營養豐富為宜,同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,否則會導致肝臟功能的失調。此外,青色食品是保肝、養肝的最佳選擇,可以促進肝氣循環,舒緩肝鬱、保護視力。因此,應多食用一些青色食物,如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。在日常飲食中,可以適當食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等。

2、額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

3、眼圈發黑 臉色晦暗

早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療,還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外,用豬腰子煮湯吃也很有效果。

4、鼻子發紅

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

5、上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙,試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃。

6、皮膚過於白皙

這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物,臉色會紅潤起來。

7、面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵象,要經常量血壓。
面頰發紅是高血壓的徵象,要經常量血壓。(圖片來源:Adobe Stock)

面頰發紅是高血壓的徵象,要注意減少吸菸量或戒菸,經常量血壓。

8、耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環功能。

9、耳朵發黑是腎虛

中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越「瘦」,多半是因為腎虛,此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相,耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現,並且通常會有遺精早泄的問題,可以找專業中醫師診治。

出現耳朵發黑者應少飲酒,少吃精細食物,少吃糖;多做運動以促進循環功能。每晚臨睡前,做一次耳部的按摩,要記得不要只按耳廓,耳周圍也應一一按到,一直延伸到頸部。按摩時不要太用力,要從上至下。

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