當心！4類人是尿毒症高發人群 如何預防？(組圖)

尿毒症患者人群每日的蛋白質攝入量大約是正常人的一半。（圖片來源：Adobe Stock）

現代人，大多數都承擔著很大的工作壓力和生活壓力，而壓力過大會給身體的各項器官造成傷害。其中，對腎臟的壓力會演變成尿毒症。腎臟功能衰退，身體無法維持正常的新陳代謝，體內廢物無法充分的由尿液中排出，這些代謝物就會積存在身體，造成種種不適症狀及併發症，稱為「尿毒症」。

而早期的尿毒症患者並沒有嚴重的症狀，到了末期常見的症狀有疲倦、下肢水腫、尿量減少、噁心、嘔吐、食慾不振、皮膚癢、呼吸困難、貧血等。尿毒症患者只能通過透析或者換腎來治療，往往帶來生理和心理的雙重摧殘。許多人會疑惑自己為何會患上尿毒症，接下來我們就來看看，哪些人群是尿毒症高危群體？如何預防尿毒症？
 
尿毒症的高危群體

1、高血壓患者

根據中國數據顯示，患高血壓的人數占全國總人口的十分之一，也就是說十人就有一人是高血壓病患。高血壓容易引起動脈壓增高，若沒有得到及時控制，便會誘發尿毒症。

2、腎病患者

腎病與尿毒症的發病原因是同根同源的，或者說大多腎病最終都可能會演變成尿毒症，尤其是慢性腎炎，多數慢性腎炎患者如果得不到有效治療，都會轉變為尿毒病。

3、糖尿病患者

1/7的糖尿病患者若未能及時控制，最終也有可能轉變為尿毒症型糖尿病。根據資料顯示，中國將近4500萬糖尿病患者中，糖耐量下降的患者就有5000多萬人，兩者加在一起幾乎達到了9500萬。

4、泌尿系統疾病患者

泌尿系統出現問題或者是尿路出現感染都會引發尿毒症的產生。據數據統計，慢性的腎炎等病症是引起尿毒症的重要原因之一。

預防尿毒症的方法

1、飲食低鹽 清淡一些

尿毒症是腎臟病變引起，平時要注意清淡飲食，多喝水。（圖片來源：Adobe Stock）

因為尿毒症是腎臟部位病變引起的，因此要預防尿毒症的侵襲就要注意清淡飲食，平時要多喝水。

2、低蛋白攝入

尿毒症患者人群應該適當進行低蛋白攝入，每日的蛋白質攝入量大約是正常人的一半。

3、不要吃含鎘元素的食物

現在海水汙染嚴重，有些海產品因為生長在不乾淨的海水環境中，體內會有較多的鎘元素。此外，動物的肝臟、內臟等都含有較高的鎘元素，預防尿毒症一定要少吃這類食物。

4、少喝碳酸飲料

碳酸飲料的營養成分微乎其微，而過度攝入碳酸飲料會增加腎臟疾病發作的風險，日常生活中一定要注意。

5、腎病患者要及時控制病情

腎臟疾病是很容易轉化成尿毒症的，因此患有腎臟疾病的患者一定要及時接受治療，按照醫生的治療方案進行服藥，否則病情被延誤，容易轉化為更難治癒的尿毒症。