提升自我價值 比爾蓋茲、巴菲特奉行的「5小時法則」(圖)

許多成功人士都會遵循「5小時法則」來進修，以提升自己。（圖片來源：Adobe stock）

現代人總是為生活奔波勞碌，偶爾得空還動不動就被手機、電腦綁架，真的是一刻不得閒。但換個角度來看，若能擠出時間，堅持不斷自我提升增值的話，離成功之日也就不遠了。

《福布斯》專欄作家邁克爾·西蒙斯（Michael Simmons）就發現，許多成功人士，包括Microsoft創辦人比爾‧蓋茲（Bill Gates）、股神巴菲特（Warren Buffett）、FB創辦人馬克·祖克柏（Mark Zuckerberg）……等，都遵循「5小時法則」，也就是在每天工作之餘，都會至少撥出1小時自我進修。

「5小時法則」最早是來自早期的美國知名政治家富蘭克林（Benjamin Franklin），他不管再忙碌，每天都會利用1小時的時間來自我進修，提升自己的價值，像是提早起床閱讀、寫作，以及每天早晚自我反省……等等。

也因此，許多成功人士都把「5小時法則」奉為圭臬，會撥出時間來吸收新知，自我成長。像比爾‧蓋茲每年至少會讀50本書，因為他認為閱讀是他學習新事物、以及更認識自己的主要方式；股神巴菲特每天則會花5～6小時，閱讀5份報紙以及長達500頁的公司報告；馬克·祖克柏則會自我要求，每兩周至少閱讀一本書。

雖然這樣的習慣對許多人而言，等於是變相減少自己的工作時間，但西蒙斯認為，這些抽空得來的寶貴時間，不但能讓人學習，也可以反思人生，甚至從中衍生更多想法，並進一步加以實踐。所以長遠來看，若能落實「5小時法則」，將會更容易比其他人獲得更多的成就感。