太神奇了!放個檸檬在床頭居然有這麼大的效果!(組圖)

2018-09-21 08:30 桌面版 简体 0
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檸檬這種水果真是太神奇了!它味道清新,全世界很多人多喜歡它。
檸檬這種水果真是太神奇了!它味道清新,全世界很多人多喜歡它。

你知道嗎,檸檬這種水果真是太神奇了!不但營養豐富,且功能很多,是最受歡迎的水果之一,它味道清新,全世界很多人多喜歡它。

檸檬能夠讓空氣清新,讓呼吸順暢,如果你患有氣喘、感冒及過敏等疾病,更應該將檸檬片放在床頭,第二天醒來,清新的空氣會讓你頭腦清醒,更加健康。這麼簡單就可獲得,而且會讓你心情更加愉悅,怎麼能不好好善加使用呢!

據專家說,檸檬能夠治療多種皮膚問題,如果將檸檬切半,在膝蓋等部位的角質層上磨擦,還能讓皮膚變得柔軟。

每天在床頭放兩個檸檬,就可以幫你更加舒適地進入夢鄉,尤其適合日夜操勞、失眠多夢的你,快來看看吧!

床頭放檸檬的6大妙處

1、身體放鬆幫助睡眠

有研究表示,夜晚吸入檸檬的香味,會降低使人保持亢奮的相關激素含量。因此,在床頭放個檸檬,身心自然可以得到更好的放鬆,並很快進入平穩的睡眠狀態。

2、集中注意力

檸檬的芬芳有利於注意力的集中。對於正在辦公、學習的朋友,可以在自己的案桌上擺放一兩個檸檬,或者在一杯熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫,就可以讓你更加全神貫注地進行思考。

3、提高記憶力

如果經常性地聞檸檬的香氣,你的記憶力就會大大得到改善。床頭擺放兩個檸檬,保障睡眠的同時,也讓你第二天精力充沛有活力,思路清晰,記憶力自然也得到提升。據說很多面臨高考的考生都會使用這個辦法哦。

很多人都會提取檸檬精油,以達到緩解憂鬱的功效。
很多人都會提取檸檬精油,以達到緩解憂鬱的功效。

4、改善情緒

檸檬的香味可以促進身體產生一種名為5-羥色胺的物質,這種物質可以讓人感到快樂。所以現在很多人都會提取檸檬精油,以達到緩解憂鬱的功效。經常感到焦慮、憂鬱的朋友可以試試檸檬療法,直接使用一片新鮮檸檬也可達到不錯的效果。

5、淨化空氣

檸檬的香氣還具有殺菌、清潔空氣的功效。檸檬通過散發出來的檸檬酸,可與空氣中有害物質相抵抗,從而達到淨化空氣的效果。

6、趕走蚊蟲

夏天正是蚊蟲出沒的季節,不如試試檸檬這一純天然的驅蟲劑。床頭擺放幾個檸檬,讓房間裡充滿檸檬的香氣,螞蟻、蒼蠅、蚊子之類便會自動遠離,太方便了!

檸檬到底該如何挑選呢?一起來看幾個簡單的小祕技吧!

挑檸檬的撇步易懂而速學,事不宜遲,趕緊到市場大顯身手吧!
挑檸檬的撇步易懂而速學,事不宜遲,趕緊到市場大顯身手吧!(以上圖片來源皆為Adobe Stock)

1、瞧一瞧檸檬的外表

有別於因久放導致整顆果實偏黃,以及成熟度較不足過於深綠的檸檬,理想的青檸果皮是鮮青黃色並帶有潤亮的光澤,果蒂則呈現鮮綠色喔!挑選時也要注意避免果蒂乾枯或脫落者。是不是很簡單呢?

2、嗅一嗅檸檬的味道

新鮮的青檸以指甲輕劃表皮後會散發怡人的清香,而香氣越濃就表示品質越棒喔!真的用聞的也能挑,請一定要試試看。

3、捏一捏檸檬的果體

優良的青檸輕壓時的觸感富有彈性,不會是硬癟的,另外可以再掂一掂重量,越重代表它越多汁喔!實在太好記了。

挑檸檬的撇步易懂而速學,事不宜遲,趕緊到市場大顯身手吧!

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