長壽的秘訣是什麼?112歲二戰老兵告訴你(圖)


今年112歲的美國退伍軍人理查德.奧弗頓。(圖片來源:(左)YouTube視頻截圖;(右)公有領域)

【看中國2018年5月13日訊】(看中國記者丁曉雨編譯報導)所有的醫學雜誌、養生專家都會不厭其煩的告訴人們,要注重養生,遠離不良生活習慣,戒菸戒酒,別拿高糖飲料當水喝,你才會活得更長久。不好的習慣當然不提倡,可非說要和壽命扯上關係,似乎也不是那麼絕對。

112歲的美國退伍軍人理查德.奧弗頓(Richard Overton)告訴別人,長壽的秘訣就是:告訴自己,別放棄活著!

理查德.奧弗頓是美國歷史上活得最久的男子,這個參加過二戰的老兵,本週五(5月11日)剛剛慶祝完他的112歲生日。

據《今日美國》(USA Today)報導,1906年,奧弗頓出生於德克薩斯州的奧斯汀附近的Bastrop郡。在二次世界大戰期間,他曾隨部隊駐紮過珍珠港和沖繩島,擔任射手。1940年到1945年服役期間,還在南太平洋的夏威夷、關島和硫磺島停留過。

從20世紀40年代開始,奧弗頓在東奧斯汀定居,此後就一直住在那裡。

據老年醫學研究小組(一個專門研究長壽老人的組織,每年在世界範圍內對超過110歲的老人進行年齡核實及跟蹤)證明,這位112歲的二戰老兵是美國最老、全世界第二老的男性。該名單上第一名最長壽男子是日本的野中正雄(Masazou Nonaka),出生於1905年7月25日。他並沒有公開聲稱是第二次世界大戰的退伍軍人

都說女性的壽命普遍比男性要長,據悉,全世界活著的壽星中,有34位女性的年紀超過112歲,僅美國就有5位。如果不區分性別的話,男壽星奧弗頓在美國只能排到第六。

說起奧弗頓的長壽之道,幾乎與當今醫學倡導的一切所謂健康長壽的養生觀念毫不沾邊。

根據《達拉斯晨報》(Dallas Morning News)最近的一篇報導稱,奧弗頓從早上醒來第一件事,就是喝咖啡。一天中,他要喝許多杯。然後,他每天會吸大約一打(12支)雪茄,最喜歡威士忌和可樂,完全無視健康專家提醒的咖啡過量對身體有害、吸菸會增加癌症風險、酒精會降低預期壽命等等。

《達拉斯晨報》在報導中說,曾經很多人向奧弗頓取經,如何能活得更長久。他也在十多年前告訴喜劇演員史蒂夫·哈維(Steve Harvey),他的長壽秘訣就是:「別放棄活著。」

在週五的112歲生日慶典上,他看上去身體狀況非常好,生活起居都可以自理,無需別人照料。「我最喜歡過生日了。」 奧弗頓對採訪的媒體記者說,「我還想再過五次。」

德克薩斯歷史委員會當日也在推特發文,慶祝奧弗頓112歲生日。

根據奧斯汀電視臺KVUE-TV報導,儘管奧弗頓看起來暫時還不需要,但2017年,他的家人還是未雨綢繆,通過籌款網頁GoFundMe努力籌款超過20萬美元,以幫助奧弗頓提供家庭護理服務。

Home Depot、Meals on Wheels和奧斯汀能源公司也聯手為他翻新住宅,修理電路線和管道使之符合建築標準,增加空調和供暖系統,希望讓這位百歲老人生活得更舒適一些。

奧弗頓的朋友史蒂夫·韋恩納(Steve Wiener)說:「他有著獨特的幽默感,還特別喜歡開玩笑。他總能很輕鬆的調動別人的情緒。」

在採訪中,當記者再次詢問他的長壽秘訣時,老人看了看手中的雪茄,說:「別放棄呼吸,堅持活下去,就這麼簡單。」

那位世界第一最長壽男子野中正雄,據他的家人透露,他的長壽秘密是:愛吃糖果,喜歡洗熱水澡。

世界衛生組織(WHO)曾調查得出結論:嗜糖之害,甚於吸菸,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,並提出了"戒糖"的口號。而這位世界最長壽老人卻最愛吃糖果。

中國有句俗語叫做「生死有命」,說壽命長短是你出生時就注定了的,當然除非積了大德或做了什麼大壞事才會改變。

也許這些都是個例,但至少證明,人的命並不完全是由這些外在的因素所左右。

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