长寿的秘诀是什么？112岁二战老兵告诉你(图)

今年112岁的美国退伍军人理查德・奥弗顿。（图片来源：（左）YouTube视频截图；（右）公有领域）

【看中国2018年5月13日讯】（看中国记者丁晓雨编译报导）所有的医学杂志、养生专家都会不厌其烦的告诉人们，要注重养生，远离不良生活习惯，戒烟戒酒，别拿高糖饮料当水喝，你才会活得更长久。不好的习惯当然不提倡，可非说要和寿命扯上关系，似乎也不是那么绝对。

112岁的美国退伍军人理查德・奥弗顿（Richard Overton）告诉别人，长寿的秘诀就是：告诉自己，别放弃活着！

理查德・奥弗顿是美国历史上活得最久的男子，这个参加过二战的老兵，本周五（5月11日）刚刚庆祝完他的112岁生日。

据《今日美国》（USA Today）报导，1906年，奥弗顿出生于德克萨斯州的奥斯汀附近的Bastrop郡。在二次世界大战期间，他曾随部队驻扎过珍珠港和冲绳岛，担任射手。1940年到1945年服役期间，还在南太平洋的夏威夷、关岛和硫磺岛停留过。

从20世纪40年代开始，奥弗顿在东奥斯汀定居，此后就一直住在那里。

据老年医学研究小组（一个专门研究长寿老人的组织，每年在世界范围内对超过110岁的老人进行年龄核实及跟踪）证明，这位112岁的二战老兵是美国最老、全世界第二老的男性。该名单上第一名最长寿男子是日本的野中正雄（Masazou Nonaka），出生于1905年7月25日。他并没有公开声称是第二次世界大战的退伍军人。

都说女性的寿命普遍比男性要长，据悉，全世界活着的寿星中，有34位女性的年纪超过112岁，仅美国就有5位。如果不区分性别的话，男寿星奥弗顿在美国只能排到第六。

说起奥弗顿的长寿之道，几乎与当今医学倡导的一切所谓健康长寿的养生观念毫不沾边。

根据《达拉斯晨报》（Dallas Morning News）最近的一篇报导称，奥弗顿从早上醒来第一件事，就是喝咖啡。一天中，他要喝许多杯。然后，他每天会吸大约一打（12支）雪茄，最喜欢威士忌和可乐，完全无视健康专家提醒的咖啡过量对身体有害、吸烟会增加癌症风险、酒精会降低预期寿命等等。

《达拉斯晨报》在报导中说，曾经很多人向奥弗顿取经，如何能活得更长久。他也在十多年前告诉喜剧演员史蒂夫·哈维（Steve Harvey），他的长寿秘诀就是：“别放弃活着。”

在周五的112岁生日庆典上，他看上去身体状况非常好，生活起居都可以自理，无需别人照料。“我最喜欢过生日了。” 奥弗顿对采访的媒体记者说，“我还想再过五次。”

德克萨斯历史委员会当日也在推特发文，庆祝奥弗顿112岁生日。

Happy 112th birthday to America’s oldest living man and WWII veteran, Richard Overton. Born in Bastrop County in 1906, Overton served in the South Pacific. He resides in his home in East Austin, where he enjoys cigars and drinking whiskey on his front porch. Photo c/o @statesman. pic.twitter.com/gldtLZQczW

— Texas Historical Commission (@TxHistComm) May 11, 2018

根据奥斯汀电视台KVUE-TV报导，尽管奥弗顿看起来暂时还不需要，但2017年，他的家人还是未雨绸缪，通过筹款网页GoFundMe努力筹款超过20万美元，以帮助奥弗顿提供家庭护理服务。

Home Depot、Meals on Wheels和奥斯汀能源公司也联手为他翻新住宅，修理电路线和管道使之符合建筑标准，增加空调和供暖系统，希望让这位百岁老人生活得更舒适一些。

奥弗顿的朋友史蒂夫·韦恩纳（Steve Wiener）说：“他有着独特的幽默感，还特别喜欢开玩笑。他总能很轻松的调动别人的情绪。”

在采访中，当记者再次询问他的长寿秘诀时，老人看了看手中的雪茄，说：“别放弃呼吸，坚持活下去，就这么简单。”

那位世界第一最长寿男子野中正雄，据他的家人透露，他的长寿秘密是：爱吃糖果，喜欢洗热水澡。

世界卫生组织（WHO）曾调查得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了"戒糖"的口号。而这位世界最长寿老人却最爱吃糖果。

中国有句俗语叫做“生死有命”，说寿命长短是你出生时就注定了的，当然除非积了大德或做了什么大坏事才会改变。

也许这些都是个例，但至少证明，人的命并不完全是由这些外在的因素所左右。