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枕頭裡撒一把它 血管不堵(組圖)

2018-04-27 07:24 桌面版 简体 0
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橘子皮枕頭可以加快腦部的血液循環,對腦梗塞有一定的預防功效。
橘子皮枕頭可以加快腦部的血液循環,對腦梗塞有一定的預防功效。

吃完橘子以後,你是不是把橘子皮扔掉了?用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還可以緩解高血壓的病症,橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。

橘皮做枕頭的養生功效

1、預防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環,能避免血管老化和僵硬,對腦梗塞有一定的預防功效。

2、降壓

橘子皮晒乾以後裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人群來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火症狀的發生。

3、助睡眠

橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還有助於睡眠。
橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還有助於睡眠。

鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效,橘子皮中有大量的天然揮發油存在,製成枕頭以後更是清香怡人,可以通過呼吸讓揮發油進入人體,從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用,對失眠和神經衰弱有好的緩解作用。

4、解決頸椎問題

晒乾的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕頭支撐起來,幫助恢復頸椎正常的生理曲度,而不是軟塌塌的,一壓就下去。而且這個枕頭硬度不強,在起到按摩作用的同時,也不用擔心會傷到頸椎。

製作方法

橘子皮放在乾淨的紙上,放在陽光下晒得半乾時,將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將晒乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了。

注意事項

1、橘子皮未晒前不太容易剪,晒得太乾又會剪碎,所以半乾狀態是最好的。

2、最好放在紙板上或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑料布上,易積聚潮氣,還不透氣。

3、枕套的材料要選擇布料密度較大的,可以防止時間久了,橘子皮可能會滲漏。

4、橘子皮長期在室內會容易受潮發生霉變,那時的橘子皮就不會具有這些養生功能了,要及時進行清理和更換。

一片橘皮堪比8味中藥

橘子皮是寶貝,妙用甚多。
橘子皮是寶貝,妙用甚多。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)

大家吃完橘子,一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實這件「廢物」可是寶貝呢!不僅可以做枕頭疏通血管,還有很多妙用。

1、防暈車

在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。

2、治咳嗽

用乾橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

3、理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖製為橘皮茶,飲後飲用可理氣消脹,生津潤喉。

4、治口臭

橘皮30克,水煎代茶飲,治口臭。

5、止胃疼

晒乾的橘皮不但有特殊的香味,而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適,喝點橘皮水,能起到一定的緩解作用。

6、治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

7、理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

8、治凍瘡

先將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處可治凍瘡。

橘皮還能入菜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃、解膩。

1、橘皮粥

熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊橘子皮,等粥煮熟後,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。

2、橘皮湯

在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。

3、橘皮茶

把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

責任編輯: 蓮心 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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