Quantcast

content

日子要怎麼過(圖)

2016-12-25 01:10 作者:弘容 桌面版 简体 0
    小字


不論貧富貴賤,最大的公平是時間,誰也贏不了時間!(網路圖片)

天地陰陽消長、節律的變化,對人體生物時鐘有著密切關係的影響。《黃帝內經》說:「平旦至日中,天之陽,陽中之陽也;日中至黃昏,天之陽,陽中之陰也。合夜至雞鳴,天之陰也,陰中之陰也;雞鳴至平旦,天之陰,陰中之陽也。故人亦應之。」

陰陽之氣,平旦,陽從陰中開始生發,日中最盛,黃昏時陽氣漸虛,陰氣漸長;到了深夜陰最盛。生病的人對應陰陽也有不同的變化,《內經》說:「朝則人氣始生,病氣衰,故旦慧;日中人氣長,長則勝邪,故安;夕則人氣始衰,邪氣始生,故加;夜半人氣入臟,邪氣獨居於身,故甚也。」許多病人,上午都比較神清氣爽,隨著時間推移,陽氣漸衰,到晚上極陰時,有人過不了關,就往生了。

一天之內歷經四季,《內經》說:「以一日分為四時,朝為春,日中為夏,日入為秋,夜半為冬。」又說:「春生,夏長,秋收,冬藏,是氣之常也,人亦應之。」意思是:早上為春生,陽氣生發,生氣蓬勃;正午為夏長,精神正旺;至傍晚為秋收,此時應收斂氣,休養生息;到夜半入冬應收藏,保住精氣,才能生生不息。

子午流注是中國人的生物時鐘,一天之內,以十二地支分十二時辰,十二經絡隨時辰與天地之氣交合循行於人體一週。上半天,寅時──凌晨3∼5點,肺經當令,生肖為虎,此時體溫最低,呼吸較慢,人體重新分佈氣血,此刻應熟睡。卯時──上午5∼7點,大腸經值班,生肖屬兔,日出後運動,大便排泄最佳時機。辰時──上午7∼9點,胃經接手,生肖屬龍,早餐宜豐富,少食冷品,補充能源,升發陽氣。巳時──上午9∼11點,脾經當令,生肖屬蛇,消化,讀書工作效率佳。午時──上午11點至下午1點,心經循行,生肖屬馬,午餐後最好小睡片刻15∼30分鐘,勿心猿意馬,勿久睡,勿激烈運動,易耗散陽氣。

下半天,未時──下午1∼3點,小腸經值班,生肖屬羊,營養吸收最佳。申時──下午3∼5點,膀胱經循行,從頭走到腳,線路長,穴位多,生肖屬猴,養生、思考皆宜,記憶最好。酉時──下午5∼7點,腎經循行,生肖屬雞,太陽下山前從事柔性運動,晚餐最佳時刻,飯後半小時散散步。戊時──晚上7∼9點,心包經循行,生肖屬狗,休閒,養心靈修,家人溫馨相送。亥時──晚上9∼11點,三焦經循行,生肖屬豬,上中下三焦進行氣化機轉,是夫妻小倆口貼心時間,適度房事在10點左右最宜;靜心調息準備入眠,人瑞都在此時入睡。子時──晚上11點至凌晨1點,膽經循行,生肖屬鼠。丑時──凌晨1∼3點,肝經循行。子丑時人應熟睡,進入原始狀態,此刻身體進行解毒和新陳代謝生化工程,熬夜容易脂肪肝。

不論貧富貴賤,最大的公平是時間,誰也贏不了時間!沒人能多得一秒或少獲一秒。時間從過去遙遠的混沌,走向渺茫無盡的未來,一往一來成古今。莫說時間就是金錢,事實上,時間遠比金錢溜得還快。鐘錶之內無時間,充實過著每個當下,剎那在永恆,永恆就在剎那間與大自然共生息。

来源:看中國週報 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意