【內經養生】怎麼會火冒三丈(圖)

夏暑是季節性外來熱邪，外火多因受溫熱之邪，成為溫病。（網路圖片）

人體適宜的環境溫度是18∼28℃。老天似乎有另一番見地，讓人鍛鍊，看誰有能耐衝破火中熱。夏暑是季節性外來熱邪，外火多因受溫熱之邪，成為溫病，也有受風、寒、濕、燥的外淫轉化為火。

受到火邪致病都有熱像：發高燒、身熱、怕熱、心煩、面紅、目赤、咽紅、小便短赤、瘡瘍紅腫熱痛等等。血中有熱邪，會迫血妄行灼傷脈絡，以致鼻孔出血，肛門痔瘡出血，皮膚紅疹。火熱易耗傷津液：舌乾、口渴、大便乾硬、眼睛乾澀、鼻孔乾熱。《黃帝內經》說：「暴注下泊，皆屬於熱。」水瀉、下痢、大便味穢臭就是此類熱症。

熱可分為實熱和虛熱。實熱：咳痰黃黏稠，胸腹灼熱感，大便祕結。虛熱：大多陰津不足，口燥咽乾，人消瘦；又陰虛所生的內熱，易面紅，骨蒸潮熱，自覺內熱，手足心熱，心煩，不易入眠，夢特別多，也是一種虛火干擾頭部的現象。

暑熱的現象：中暑、發燒、口渴、尿少且黃、心煩、腳抽筋、大汗出或汗流不出，高熱還會神昏痙厥，很傷津液和元氣，顯得四肢無力，全身倦怠。還有一種鬱火，由外邪所致，熱像嚴重，尤其是有一種感冒，有如寒包火，明顯的咽喉腫痛。

有一種致命的火：虛陽浮越的火，類似廻光返照的現象，多在亡陽虛脫時，面色有如陽光乍現的色澤，煩躁想喝水，水到口中卻又嚥不下，是因為內在陰寒極盛，陽虛極盡亡陽，火滅後的餘灰之熱，不是真熱。

五臟也都有火。肝火：易怒、目赤、煩燥、頭痛；心火：口舌生瘡、心煩、不易入眠；胃火：大便祕結、口臭、牙齒牙齦痛；肺火：乾咳、咳血、胸痛、鼻孔熱；腎火：尿血、膏淋、夢遺、潮熱、異常性功能亢奮。

《內經》說：「諸燥狂越，皆屬於火。」人的精神情緒，如果發生劇烈的變化，以致氣鬱化火，結合痰、食、瘀血鬱積而產生內火，火氣大，火爆脾氣。令人最痛苦的是慾火，最難消的是慾火焚身，不管火燒眉毛、十萬火急、熱鍋上螞蟻、熱油煎熬、火上加油、火冒三丈，處處都是關，須要熱誠、熱心、熱血沸騰、古道熱腸、熱熱鬧鬧的在娑婆世界堪忍中闖關。