食療養生(20)

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

小兒半夜尿之食療

銀杏10粒(去殼)、薏米1兩半(先泡)、甘草1錢、冰糖5錢。以上煎服。

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