食療養生（9）

食療養生（9）

作者:劉漢祥 2008-10-14 22:17 桌面版 简体打賞 0

大中小字

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切，所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主，適宜的營養使身體健康，增強人體免疫力，才能負起抵抗疾病的任務。

護髮食療

（一）方：常吃黑芝麻、黑木耳、紫菜、核桃、海帶、豆類及蔬菜。頭髮不易變白。
（二）方：心情愉快，頭髮保持黑潤、抗衰老。
（三）方：何首烏同黑芝麻磨成粉，經常服用，能治白髮變黑髮。

本文短網址：

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊，在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。