食療養生(7)

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

腎炎之飲食

(一)方:玉米鬚、西瓜皮、東瓜皮、赤小豆等適量,煮湯代茶飲。
(二)方:多喝羊奶可防腎臟炎。
(三)方:黃芪粥──黃芪1兩、苡仁1兩、赤小豆5錢、粳米1兩,加紅糖少許同煮,待粥將煮好時,加入少許陳皮,稍沸即可。早晚服用。
(四)方:玉米鬚煮成開水服用。
(五)方:青仁黑豆一臺斤做6次,加水丁香頭合煮服。

本文留言

作者劉漢祥相關文章


近期讀者推薦