食療養生(6)

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

肝炎之食療

(一)方:平時可吃山楂汁、檸檬汁、葡萄汁。
(二)方:服蜂蜜、蜂乳,有強肝作用。
(三)方:多服西瓜、冬瓜、梨,對肝有益。
(四)方:多服豆腐做湯,可減輕肝炎。

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