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十二星座必需的營養元素(組圖)

 2008-01-31 16:18 桌面版 简体 打賞 0
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每個人的口味喜好與你所屬的星座之間有著微妙聯繫。與生俱來的某種體質不足,注定了各個星座的男女要補充相應的元素。快來關心一下你的美食注意事項吧! 
 
 

白羊座的人有可能缺乏磷元素,不妨多吃魚、核桃、韭菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。

金牛座的人容易欠缺碘和鈣,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。

雙子座的人容易缺鈣,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等有益。

 
 
 

巨蟹座出生的人,較容易缺磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚和芥菜等。



獅子座的人容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。

處女座的人,含鐵不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。

 

 
 
 

天秤座的人,血液中含酸較多,所以應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒等。



天蠍座的人因偏食較容易欠缺均衡營養。應多吃苦瓜、芹菜、韭菜和無花果等。



射手座的人,容易缺磷,最好能多吃櫻桃、蘋果、魚類、草莓和桃子等。

 
 
 

摩羯座出生的人,容易欠缺鐵質及維他命a、應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。

水瓶座的人較易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。

雙魚座的人多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、奶製品、海藻和貝類等。

 
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