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心頭小鹿亂撞 可穴道按摩

作者:王嘉宏  2006-09-26 14:05 桌面版 简体 打賞 0
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心臟是人類忠實的朋友,俗稱「馬達」,全年無休地為人們工作著,而人們也很少會感覺到它的存在,只有少數人在某些時候會突然感覺很有節奏地跳動,或是一陣急劇的跳動,這些現象都是促使人們迅速就醫的原因之一,這就是「心悸」。

發生心悸時,通常也會覺得胸悶,有時候好像整個心臟快要跳出來,那情景真是應了古人所謂的「心頭小鹿亂撞」。

記得多年前有一電視節目命名為「跳動七十二」,但是從此以後讓許多人有了一個錯誤觀念,認為心跳七十二次才是正常,事實上,正常人的心跳介於每分鐘六十次和一百次之間。

心悸在中醫稱謂「驚悸」,表現症狀有胸悶、自覺心跳等,常發生於夜晚副交感神經興奮,或肝醣轉換不佳所致。主要為細胞缺氧、缺糖,致迷走神經高張,影響到心的節律性。

通常從中藥調節細胞含氧量方向下手,一旦抓住病證(病人的主觀感覺)便能給予病人最好的治療及心理支持。

●預防方面,平日經常胸悶、心悸、頭暈的人,可飲用西洋參兩錢、五味子三錢、麥門冬三錢,重複用熱開水沖服,可在下午四點以前服用,以免影響睡眠。但感冒時,勿飲用。

●按摩內關、神門、三陰交穴道,用指腹或鈍頭的原子筆壓迫穴位,可壓十下左右,看症狀是否緩解。若症狀依然存在,尤其胸痛或胃痛(有時胃痛卻是心臟造成的反射痛),就要馬上就醫。

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