世界盃足球賽事的本地電視現場播映時間——晚上9時,午夜12時,凌晨3時。
有人拿假在家追看電視;有人拿不到假,也照看不誤,4年一次,錯過可惜。64場賽事,現在才進行了10多場,好戲在後頭。但看歸看,身體得照顧好,尤其是當健康發出警號如心絞痛時更得謹慎。
凌晨至清晨是心臟病的高發期
醫學證明,過半的心肌梗塞患者並無症狀,而在凌晨至清晨這段時間是心臟病的高發期,看足球令人格外刺激與興奮,尤其是一些賭球者更是分秒處在緊張狀態,這會增加心臟病發和猝死的危機。
一般上,心臟健康強壯者,在觀賞緊張刺激的世界盃賽時,不太可能誘發心臟病。併發心臟病或猝死的人,其實本身已有潛伏性的心臟結構問題,例如先天性心臟病、心臟肌肉病變等,只是因為無症狀而不自知。
大部分猝死的病例中,都是由心臟病引發的,其中以冠心病為主,其他包括心肌發炎、心律不齊等,但只佔少數。這些猝死與心臟病發病例多發生在入夜後,原因包括:
生理時鐘因素:
心臟病發的高峰期是凌晨和清晨時分,這是因為人的生理狀態由睡眠的休息狀況,至臨近睡醒前慢慢回覆到預備活動的刺激狀態,過程中對心臟輸出的要求會由低至高地增加,連帶腎上腺素、血壓、血小板黏性也會提升,有激發心臟病的機會。
在觀賞世界盃賽時,球迷會爭取時間在不同球賽的電視轉播之間小睡片刻,但每次小睡醒來的剎那,都會有腎上腺素、血小板黏性升高的外在因素,可能會略為增加心臟病發的風險。
血小板阻塞血管:
冠狀血管細幼,最粗血管的內壁也只有三四毫米,當心臟已潛伏冠心病的病變,心臟血管因積累膽固醇而使血管收窄,血液從較闊的血管流向較窄的血管時,就會引起「湍流」的現象;在血流急促下,黏性增加了的血小板易形成血塊凝結,突然阻塞血管,導致心臟細胞缺氧,心肌梗塞引發猝死。
一個人的血管阻塞了,完全無症狀嗎?
的確如此。60%至70%潛伏性心肌梗塞的病人,在發病前即使是跑步,也不會有心絞痛的症狀,原因是血管雖然阻塞一半,卻仍有足夠空間供血流通過,所以症狀全無。但是,如果出現各種刺激因素,血管可在短至幾分鐘內,由管道還有一半暢通,轉眼間變成完全閉塞,病人會出現持續胸口疼痛的症狀,這時可能已是心肌梗塞併發或猝死前的一兩個小時,甚至已到達猝死的剎那邊緣。
一般心絞痛與心肌梗塞的胸口痛,雖在痛處與痛感相似,但前者當病人處於靜止狀態下,因心臟需求氧氣量減少,可在幾分鐘後平復;相反的,心肌梗塞因血管持續閉塞,所以病人胸口痛的情況會持續下去。如在休息狀態下,胸口痛的情況持續超過20分鐘至30分鐘,應立刻送病人進醫院。如發病超過12小時,即使成功進行冠狀動脈氣球擴張術,或使用「溶栓」藥物把血栓凝釋,絕大部分發病位置的心臟細胞都已死亡,因此緊急將病人送院是非常關鍵的,因此人們對急性心臟病發症狀必須有所瞭解,這包括:
標冷汗:
因身體所有器官都處於緊張受壓狀態,腎上腺素分泌急劇增加,人會冷汗直冒。
胸口痛:
持續的心口疼痛不適,痛感甚至延伸到上頸或左手膀臂,且會出現呼籲困難症狀。
猝死,似防不勝防。40歲以下較年輕的心肌梗塞患者,90%以上都跟吸菸而造成血管收窄有關。其他因素包括缺乏運動、飲食不當等。
世界盃心臟病
爆發百分比增加
衛生專家發出警告,世界盃大決賽的部分賽事,有可能會讓人心臟病爆發。
心肌梗塞、酗酒開車、球迷暴力、打老婆、暴飲暴食、抽煙、狼吞虎嚥容易致肥的零食,沒運動,甚至自殺等,在足球賽會期間都高漲。
據英國醫學雜誌報導,1998年世界盃,英國因罰球而輸給阿根廷一役,在英國,心臟病患者的數據飆高25%。
伯明翰大學研究員說,當天因為心臟病而入院治療的人,較過去數年同日的入院人數多了50人之多。
他們建議,有鑒於它的嚴重性,或許「基於公眾健康的要求」,應該取消罰球。
1996年,荷蘭球隊被法國隊踢出歐洲盃,荷蘭有個研究發現,當天另有14個男性死亡,較平時高出50%。
另外,足球賽引發憂鬱症、暴力與自殘等疾病,也是眾所周知的。在世界盃舉行期間,尤其是賽情進入緊張關頭時,這類病例更飆漲到巔峰。
譯自法新社
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