北京人一半是胖子，肥胖「後備軍」世界第一

男性正常的腰圍應在85厘米內，女性的腰圍則應控制在80厘米以下，不然就是肥胖……

　　中國成人超重者城市達40%至50%，超重者和肥胖者之比是8比1，中國的小胖墩超重與肥胖者之比為1比1。中國的肥胖「後備軍」很強大。有關統計資料表明，與6年前相比，北京市超重的人數已從過去的58%上升到現在的66.8%；肥胖人數從過去的男性36.1%和女性41.5%，分別上升到了現在的 51.6%和42.3%；嚴重肥胖者由過去的男性3.8%和女性6%，上升到現在的7.4%和9.8%。

　　國際生命科學學會中國辦事處負責人陳春明教授提醒國人：東方人肥胖類型屬於中心型肥胖，中國人發胖往往是先胖腹部，這是中國人的特點，尤其是男性的「將軍肚」普遍多於西方人，腹部肥胖是糖尿病的大敵，患病的機率比西方人要高。所以體重不能作為判斷肥胖的惟一標準，必須綜合BMI值、腰圍的數據。因為「將軍肚」裡會隱藏糖尿病、高血壓、心臟病等等。

　　控制自己的體重和腰圍在肥胖警戒線以下，是所有人的當務之急。中國工程院院士、北京協和醫院內分泌科史軼繁教授建議，如發現肥胖則要到醫院的減肥門診或內分科在醫生的指導下進行減肥，這樣才安全。

新聞晨報