男性正常的腰围应在85厘米内,女性的腰围则应控制在80厘米以下,不然就是肥胖……
中国成人超重者城市达40%至50%,超重者和肥胖者之比是8比1,中国的小胖墩超重与肥胖者之比为1比1。中国的肥胖“后备军”很强大。有关统计资料表明,与6年前相比,北京市超重的人数已从过去的58%上升到现在的66.8%;肥胖人数从过去的男性36.1%和女性41.5%,分别上升到了现在的 51.6%和42.3%;严重肥胖者由过去的男性3.8%和女性6%,上升到现在的7.4%和9.8%。
国际生命科学学会中国办事处负责人陈春明教授提醒国人:东方人肥胖类型属于中心型肥胖,中国人发胖往往是先胖腹部,这是中国人的特点,尤其是男性的“将军肚”普遍多于西方人,腹部肥胖是糖尿病的大敌,患病的几率比西方人要高。所以体重不能作为判断肥胖的惟一标准,必须综合BMI值、腰围的数据。因为“将军肚”里会隐藏糖尿病、高血压、心脏病等等。
控制自己的体重和腰围在肥胖警戒线以下,是所有人的当务之急。中国工程院院士、北京协和医院内分泌科史轶繁教授建议,如发现肥胖则要到医院的减肥门诊或内分科在医生的指导下进行减肥,这样才安全。
新闻晨报
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