有一個人因為受到迫害，被關在牢獄裡，他的牢房空間非常狹小，住在裡面很是拘束，不自在又不能活動。他的內心充滿著憤慨與不平，備感委屈和難過，認為住在這麼一間小囚牢裡面，簡直是人間地獄，每天就這麼怨天尤人，不停地抱怨著。
有一天，這個小牢房裡飛進一隻蒼蠅，嗡嗡地叫個不停，到處亂飛亂撞。他心想：我已經夠煩了，又加上這討厭的傢伙，實在氣死人了，我非捉到你不可!他小心翼翼地捕捉，無奈蒼蠅比他更機靈，每當快要捉到它時，它就輕盈地飛走了。蒼蠅飛到東邊，他就向東邊一扑；蒼蠅飛到西邊，他又往西一扑。他捉了很久，還是無法捉到它，這才慨嘆地說，原來我的小囚房不小啊!居然連一隻蒼蠅都捉不到，可見蠻大的嘛!此時他悟出一個道理，原來心中有事世間小，心中無事一床寬。
心外世界的大小並不重要，重要的是我們自己的內心世界。一個胸襟寬闊的人，縱然住在一個小小的囚房裡，亦能轉境，把小囚房變成大千世界；如果一個心量狹小、不滿現實的人，即使住在摩天大樓裡，也會感到事事不能稱心如意。
不管世間如何變化，只要我們的內心不為外境所動，則一世榮辱、是非、得失都不能左右我們。牢獄雖小，但心裏的世界是無限寬廣的。
(《北方晨報》)
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