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「1疼1粗1麻」要警惕肺部病變(圖)

 2024-03-05 07:45 桌面版 简体 打賞 0
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不菸不酒也會得肺癌警惕睡覺4種跡象2(16:9)
肺部病變四肢早知道,「1疼1粗1麻」要警惕。(圖片來源:Adobe Stock)

肺為五臟六腑中位置最高的臟器,覆蓋著其他內臟,所以稱做「華蓋」,它與外界直接相連,所以肺容易受感染,或者產生病變。據統計,世界上每年約有120萬人患有肺癌,現在肺癌的發病率是所有癌症中最高的。事實上,肺病也會在早期發出一些預警信號,但大多數人忽略了它。

肺部開始病變,四肢會出現三種「怪象」,如果你一樣沒有,說明肺還不錯。

1、手臂疼

當我們的手臂或肩膀疼痛時,許多人認為這是由疲勞引起的,事實上,很多時候和肝肺疾病有很大關係。肺尖周圍有許多神經叢支配上肢皮膚和肌肉臂叢神經,肺部病變後,腫瘤壓迫和侵犯臂叢神經,產生放射性疼痛。

2、杵狀指

長期吸菸的人的手指會變黃,但如果我們在手指末端發現莫名其妙的凸起,我們應該保持警惕。這是肺癌的典型症狀,醫學上稱為杵狀指。這是因為肺功能受損,導致氣血運行不暢。作為血液循環的末端,如果手指長期處於缺血缺氧狀態,就會出現組織增生和手指凸起。

3、手腳麻

肺承擔氣血運行。肺功能受損時,氣血運行不暢,手指作為神經末梢,在肺病早期容易出現麻木症狀。這個時候要提高警惕,盡快去醫院檢查。

如果四肢有以上「1疼1粗1麻」出現,盡快做檢查。

肺部病變惡化有以下表現:

1.咳嗽不止,晚上睡覺時咳嗽劇烈,喉嚨有痰。

2.肺活量差,呼吸急促,胸部輕微疼痛。

3.體溫升高,一般維持在38℃,不見好轉。

4.面部皮膚暗沉,嘴唇發紫,印堂發紅。

5.經常在凌晨3-5點失眠,煩躁不安。

預防肺部疾病,從生活中的三件小事開始,讓你的肺更健康


多運動,呼吸肌肉更強壯。(圖片來源:Adobe stock)

1.多運動

平時一定要多運動,這樣可以促進血液循環,幫助排出體內的毒素和垃圾,增強肺活量,改善肺功能。外,多運動還可以使肺和心血管適應這些變化,使呼吸肌肉更強壯,吸收更多氧氣,呼出二氧化碳,使肺部越來越健康。

2.保持廚房通風

近年來,女性患肺癌的風險越來越大,這與廚房裡的油煙有很大關係。如果長期使用油炸,.炸.油炸方法,大量油煙會產生致癌物苯並比,威脅肺部健康,所以我們通常買優質油煙機,最好採用健康烹飪方法,注意廚房通風,減少油煙的侵襲。

3.多喝水,喝胖大海菊花茶

肺喜濕厭燥,但平時一定要多喝水,這樣可以滋養肺部,幫助肺部排毒。而且,水是焦油的剋星。經常吸菸的人多喝水也有助於排出煙毒。如果在喝水的同時嘗試加入一些清肺潤肺的花草茶,效果會更好。

在《本草綱目》中,記載了這樣一個千金不易的小吃方,羅漢果.甘草.陳皮.菊花.枇杷葉.桔梗.胖大海.菊花.金銀花等食材,按一定比例飲用,清肺潤肺,增強肺功能。所謂藥食同源無非如此。

胖大海,具有清熱利喉的功效,還能抑菌消炎,幫助清除肺內堆積的毒素,清除肺火。

羅漢果被譽為「神仙果」,不僅能潤肺清熱.化痰止咳,還能達到解毒通便的目的.排出濁氣的效果,讓身體更舒適,讓呼吸更順暢。

金銀花能有效疏散風熱,清熱解毒,清血化瘀效果也不錯。

總之,大家平時一定要好好照顧肺部健康,遠離二手煙環境,出門做好個人防護,多喝水,適當運動,提高肺活量,增強肺功能,呼吸更順暢。

責任編輯: 小芳 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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