content

生一次氣造成八種傷害(圖)

 2016-11-10 00:00 桌面版 简体 打賞 0
    小字


生氣會導致女性內分泌系統紊亂,引發疾病。(網路圖片)

生氣可以讓人變醜,加速衰老,並會導致各種疾病。

生氣會導致女性內分泌系統紊亂,身體合成更多的皮質醇,這種物質如果在體內積累過多,就會影響免疫細胞功能的正常運轉,降低抵抗力,進而引發疾病。具體地說,生氣對女性有8大危害。

1、色斑沉著

生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

2、月經不調

生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。

3、傷害乳腺

生氣會導致肝氣不舒,氣滯血淤,發生乳腺增生等疾病。

4、出現甲狀腺問題

生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發甲亢。

5、加速大腦衰老

生氣時,腦血管壓力增加,血液中含有毒素增多,進一步加速腦部衰老。

6、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮,直接影響心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。

7、造成心肌缺血

大量的血液衝向大腦,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。

8、損傷免疫系統

生氣時,大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇,如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉。

生氣時該怎麼緩解呢?

生氣之前先思索一下「此氣到底該不該生」,很多小事就自然可以化解;或站在別人的角度考慮一下,或許能看到問題另一面;最後就是要找一種適合自己的疏解方法,不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西,儘快將情绪排解。即便生氣,也儘量不要超過3分鐘。

来源:網文 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意