人的意念很神奇 靠催眠就能减肥(图)

她用催眠减肥，在5个月的时间内成功减重近40公斤。（示意图/图片来源：Adobe Stock）

爱美是女人的天性，谁都想拥有苗条的身材，因此很多人都尝试各种减肥法。专家们发明了一种新颖的减肥法：利用催眠改变患者对自己身体的认知来减肥。西班牙一家催眠减肥诊所，让一名英国小学校长误认自己已动手术安装胃束带，并因此使她在5个月的时间内成功减肥近40公斤。

住在英国西约克郡凯里（Keighley，West Yorkshire）的小学校长林利（Kaye Linley）计划12月退休后要到所有曾梦想过的地方旅游。但到时如不能如愿到处走动，享受异国风光，花一笔大钱出去旅游又有什么意义呢？当时59岁的林利的体重是144公斤，行动能力已经成为严重问题，她开始想到动胃束带手术，但一直缺乏勇气。后来在网络上看到西班牙一家诊所的心理胃束带手术的介绍，兴起行动的念头。

后来，林利与西班牙马贝雅（Marbella）的诊所（Eilte Clinic）联络，随后飞到西班牙展开咨询饮食习惯的第一阶段的疗程。

林利躺在非常舒适的椅子上接受催眠。治疗师利用催眠与“认知行为治疗”双管齐下的手法，带领林利进行“拟真”（virtual tour）胃束带手术。过程中，以电脑辅助的仪器并释放病房、手术台甚至恢复室等一连串气味。

同时有一位治疗师以意象深度导引加上视像的诱导，将一条想像的胃束带环绕在林利的胃部，形成一个大小如高尔夫球的袋子，让林利改变对自己身体的认知。在林利的“拟真手术”后，“医生”告诉她，她的胃只有约一个高尔夫球大小，只要多吃一点点就撑不下了。

就这样，手术后的第一周，林利的体重就将近减少了2公斤，一个月后下降了近10公斤。5个月后，林利的体重从144减到107公斤，衣服的尺码也小了5号。她即将减到85公斤的目标体重了。而且上个月糖尿病例行检查时，护士告诉她血糖指数已经下降。

林利谈自己减重的目标，说“我不稀罕漫长的退休生活，只要精彩的10年就好，但前提是身体情况好，能够活动自如的享受。”并说：“心理胃束带手术比真正的手术便宜，且无需住院、麻醉及疼痛。”

这真是一种神奇的减肥法呀！不需打针、吃药、动手术，仅靠催眠治疗就能减肥，人的意念果然很神奇。