5种饮料让你提早变老 怎么吃才“养颜”？(组图)
想维持容光焕发的肌肤？营养成分的摄入可能会比勤擦护肤品来得更重要。
如果你想维持容光焕发的肌肤，营养成分的摄入可能会比勤擦护肤品更为重要，毕竟由内而外的养护，才是增加皮肤自然光泽的最好方式。然而现代社会加工食品氾滥，五花八门的饮料充斥市面，“养颜”食物该如何选呢？根据专业皮肤科医生的建议，想有效预防皮肤老化，请务必避免摄入让你提早变老的“5种饮料”。想要有效的保养皮肤，“养颜”食物千万别错过。
让你提早变老的“5种饮料”
1、含糖的碳酸饮料及苏打水
大多数人都明白汽水的含糖量过高，容易给身体健康带来负担。但你可能不知道，苏打水的主要成分“葡萄糖”和“果糖”也会对皮肤产生很大的伤害。
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