视力变差未必是老花眼 警惕“3种疾病”(组图)


视力下降可能和一些疾病有关,要警惕“3种疾病”。(图片来源:Adobe Stock)

视力越来越差,如果正好处于四、五十岁的年纪,首先就会想到老花眼。事实上,视力下降可能和一些疾病有关,要及时排查。

视力下降可能和一些疾病有关

1、糖尿病

中老年人要关注血糖,一般糖尿病确诊超过5年,在没有控制病情的情况下,视力受损的概率是25%,确诊超过10年,将有一半以上患者视网膜受损。发现眼睛越来越模糊,眼前有一层黑雾,要引起重视,可能不是老花眼的问题。

2、鼻咽癌

视力下降伴随鼻塞耳鸣,可能是鼻咽癌。

鼻咽癌主要和EB病毒感染、爱吃腌制品、过度烟酒等因素有关,肿瘤形成早期并不会影响视力,只是会感觉到鼻塞、耳闷、颈部有肿块,等到肿瘤长大侵犯到视神经,就会影响视力,时间长了甚至会失明。

3、颅内肿瘤

眼睛看不清,可能是颅内肿瘤,颅内肿瘤显示,在眼眶到颅底位置有一个肿瘤,正是因为肿瘤压迫眼底神经,才会影响到视力,如果肿瘤继续发展下去,有可能会失明。再者,肿瘤的发展也会影响大脑功能,引起感染。

由此可见,视力下降可能不仅仅是眼睛的问题,还有可能和鼻咽癌、颅内肿瘤、糖尿病有关,这就要求人们出现视力差、头痛、鼻塞等问题时及时做检查,不可只看眼睛或拖着不治。

老花眼是怎么回事?

到了50岁以后,很多人都会出现老花眼,不过,用眼习惯不一样、调节能力不同,发生老花眼的时间也会有所区别。

1、视力模糊不清,但是戴上老花镜就能看得清,生活中越来越离不开眼镜。

2、有老花眼了,开始觉得手机上的字太小,要设置大一号、更大一号才能看得清。

3、打字速度和阅读速度降下来,笔画多的字要多看几遍才能看得清。

4、从事文字、数字、代码等工作时容易头疼、眼睛发胀。

5、看远方的东西时间久了,突然再看近处的东西,要慢慢适应一会儿,反之也是如此。

6、看书、看报的时候会打开房间里的灯,不喜欢在被窝或昏暗的环境下看。

当晶体越来越厚,调节能力变差,逐渐无法聚焦,就是老花眼。不过,也有少部分人不会出现老花眼,一直到八、九十岁还能穿针引线。有老花眼的人要配一副适合自己的眼镜,不能用别人的老花镜,度数不合适反而会让眼睛难受,甚至头晕。

不想老花眼来得太早 试试这3招

1、补充营养素

补充对视力有益的营养素,如维生素A、叶黄素等等,在动物肝脏、菌菇、深海鱼、坚果、全谷物等食物。

2、户外运动


到户外走一走,看看自然景物,能够减轻眼球压力,保护眼睛。(图片来源:Adobe Stock)

多做户外运动,室外的树木、大海、花草能够减轻眼球的压力。每天工作学习用眼时间太长,没有放松和休息时间,那么下班后就到户外走一走,一方面是放松心情,另一方面也是保护眼睛。

3、刮一刮眼眶

用手指关节刮一刮眼眶,有助于缓解疲劳,或者搓热手心放在眼睛上,加快眼周血液流动。

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