人过50岁 应该放弃的7样东西(组图)

人过50岁，应该放弃这7样东西。（图片来源：Adobe Stock）

孔子曾说：“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺。”人过了50岁后，年轻时那种匆忙的功利生活不再适用，家庭、子女才更为重要，平淡才是真。要想让后半生更自在，就要转变心态，丢弃以下7样东西。

1、怨恨心

怨恨恐导致我们无法享受现有的快乐，当怨恨情绪长久积蓄，怨恨者可能会变得忧郁和不安。

有医学研究指出，宽恕能带来健康的交际关系、更高层的精神升华、减少焦虑和压力、降低血压、减少滥用酒精、药物的机率。

年过50岁后，不妨放下怨恨，以宽容待人。

2、争论

许多人面对纷争时，总习惯坚持己见。但事实上，争论是要不得的。

你在争论中所得到的胜利，并不会给你带来真正的快乐，同时也得不到对方好感。而真正赢得胜利的方法恰恰是不要争论。

另外，争论也会给身体带来不好的影响。心理学网站《Psych Central》指出，因争执会给两方带来不小压力。医学研究曾指出，父母在婴儿面前争吵，会影响爱儿的大脑发育。具体来说，生长于争吵声多的家庭，婴儿经常暴露在生气的语调中，其压力水平会上升，长大后更倾向于变成不安的大人。

争吵对任何一个年龄层都不是好事，尤其到了50岁这个年纪，更应该放下争强好胜的心，让生命获得清心与快乐。

3、等时机

人在年轻时往往会定下许多目标，等上了年纪后就看清了：其实生命没有一定要在“最好”的时刻做最好的事。

对50岁以上的长者而言，不要再等什么是“最好的时刻”，该退休的、旅游的、想去的地方、想做的事都应该去实行。

4、放纵饮食

放纵饮食的想法是50岁后应该丢弃的。到了这个年纪，身体机能大不如前，新陈代谢易减缓，一天内身体能燃烧的卡路里量减少。如果一再放纵饮食，不但会使体重飙升，还会带来许多健康问题。

5、讨好所有人

人人都希望能被别人接纳或喜爱。但过了50岁，就该放弃试图讨好所有人的想法。虽然有时候要说“不”的确不容易，但是生命是自己的，没有多余的时间去讨好全世界的人。

6、说别人的坏话

有句话说，如果没有好东西说，就什么也不说。与是非隔绝能让人看起来更迷人，除此之外那些引诱人说是非的人很可能在后边说上你那份。

“人前不说别人好，人后不说别人坏。”这样的人在当今社会并不多。当发现朋友在你背后说你坏话，最好能以包容及谅解的胸怀泰然处之，这样才能化解误会，为自己赢得更多友谊。

7、追求工作的成功

成功的定义有很多面，而多数人都把它定义在工作、事业上的成功。然而，财富、权力再多，也不能买到“真正的幸福”。

年过50岁是人生转换念头的好时机，看孩子快乐地成长，能让生活充满爱，人人见到你都展开笑容，也是成功另一个层次的定义。

成功的定义有很多面。（图片来源：Adobe Stock）

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