拨开6大迷雾，窥电子烟真容。（图片来源：Adobe Stock）
电子烟是近年兴起的新形态烟品，在全球吸烟人口逐渐下降时，以科技、时尚之姿问世，不到几年，就掳获大量使用者，且影响力持续上升。
“电子烟”则泛指各种产品时，“电子烟”指称加热烟油的产品——利用电子雾化器，加热基底是甘油、丙二醇的烟油，产生可吸入的蒸气烟雾。烟油中有的含浓度不一的尼古丁，有的不含。
烟油也常被称为电子果汁（e-juice），因为业者常会在里面添加水果、薄荷、巧克力、焦糖、甚至珍珠奶茶、中药等多种香料，让它产生不同香气与味道。
拨开“电子烟”的6大迷雾
1、 电子烟会上瘾吗？
容易上瘾。因为电子烟的尼古丁是合成或提炼，可更快速被血液吸收进入脑内，让代偿电路一下亮起来，增加多巴胺分泌，令人感觉愉悦，这会让人想一再尝试，增加上瘾机会。
2、电子烟含尼古丁吗？
烟品的有害物质不是只有尼古丁。
欧盟市场研究发现，一根电子烟内的化学物质就含有171种，其中41种为有害物质，有些甚至是致癌物质。
不含尼古丁的烟油，确实不会造成生理成瘾。但根据过去国健署抽查，市面上的烟油产品中，有8成含有尼古丁。
3、电子烟有助戒烟吗？
抽电子烟不但对戒烟无效。
7成的电子烟使用者仍然无法放弃传统烟品，成为纸烟、电子烟的多重使用者。
电子烟。（图片来源：Adobe Stock）
4、电子烟的有害物质比纸烟少？
比起直接燃烧，无论是电子加热或雾化，确实可避免焦油的产生。焦油一直被认为是造成吸烟者慢性肺阻塞、罹患口腔癌、肺癌的最大元凶。
不过，包括日、韩、德国的研究都已发现，加热式烟品中，也同样有焦油产生，甚至更高。世界卫生组织（WHO）也声明，目前并无任何研究可证明电子烟或加热式烟品有助减少如肺癌或心脏病等相关疾病的罹患率。
5、电子烟的尼古丁含量低？
不一定。市面上的烟油，有些尼古丁含量其实非常高。
以英国研究为例，电子烟每1cc烟油中含有18毫克的尼古丁，而一根传统烟只含0.5毫克尼古丁，“抽1cc烟油，进到体内的尼古丁含量比一包烟还多。”
6、电子烟不会有二手烟的问题？
会，只是比传统纸烟少些。
电子烟抽起来无传统烟臭味，但研究发现，暴露在二手电子烟中，也可在尿液中可测得尼古丁代谢物，最高达13倍。
电子烟及加热烟也都含有PM2.5，吸一根烟产生的PM2.5，就已超过标准含量，而且也会将尼古丁残留在桌子、窗户、桌面及盘子上，造成三手烟的污染。
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