老年人致盲主因 如何预防“黄斑变性”？(图)
老年人眼睛黄斑变性隐蔽性强，危害严重，要早发现和早治疗。（图片来源：Adobe Stock）
55岁以上的老年人，要警惕眼睛的黄斑变性。有些人会突然发现眼前的报纸看起来模糊了，甚至有字体和图像扭曲变形的现象。假如去医院检查，可能被诊断为白内障，可是实施白内障手术后，双眼还是有可能看不清楚。这就是黄斑变性的危害，是造成老年人视力严重衰退和失明的主要原因之一。
世界卫生组织发表报告指出，全世界至少有800万人由于晚期老年性黄斑变性而承受视力严重损伤带来的痛苦。
黄斑变性
黄斑是视网膜中最重要的部位，它的直径约有1.5毫米，我们良好的中央视力就靠这小小的黄斑去维持。老年性黄斑变性为黄斑部结构的衰老性改变，主要表现为视网膜色素上皮细胞功能下降，病因尚未确定，可能是遗传、慢性光损害、营养障碍等多种因素复合作用的结果。
容易被误诊为白内障
老年黄斑变性早期症状并不明显，容易被误诊为白内障。虽然随着疾病发展，会出现对比敏感度下降、暗点、视物变形、阅读能力下降、色觉功能减退等症状。本病常累及双眼，但双眼发病时间可有先后。
然而，不是所有患者都会有这些症状，疾病早期或单眼发病时症状通常被忽视。
及早诊断和治疗
正是由于老年黄斑变性具有隐蔽性强、危害严重等特点，专家特别提醒患者，要早发现、早检测和早治疗，为及时有效地治疗争取宝贵的时间，延缓病情发展，最大限度地维持和提升现有视力。
专家指出，当患者有视力下降、看东西扭曲变形等异常现象时，都表明有黄斑变性的极大可能。临床上结合眼底的表现，再进行眼底血管造影等一系列特殊检查，便可作出明确诊断。在此建议，40～64岁者最好每2～4年进行一次常规眼科检查，65岁以上者最好每1～2年检查一次。
补充营养素
一些研究表明，营养干预有一定的预防作用，其中包括补充叶黄素、玉米黄素等黄斑色素，补充抗氧化维生素和微量元素等。
如果女性每天从各类食物中摄取720国际单位（1国际单位相当于0.025微克）的维生素D，便可将患老年性黄斑变性的风险降至最低。
枸杞具有促进和调节免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、调节血脂、降血糖，保肝等作用。（图片来源：Adobe Stock）
枸杞为茄科植物宁夏枸杞的果实。始载于《神农本草经》，列为上品。它具有养肝、滋肾、润肺的功效。主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，消渴引饮等症。
现代化学、药理研究结果表明：枸杞子含有多糖、甜菜碱、胡萝卜素、烟酸、维生素C、多种氨基酸等成分，具有促进和调节免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、调节血脂、降血糖，保肝等作用，而且毒性很小。
枸杞明目之功古代医学家早有论述，认为枸杞能养精益气，增肝肾之气以明目。现代研究认为，枸杞所含的胡萝卜素与明目作用有关。