船到桥头自然直。
一、摔碎的牛奶瓶
十几岁的桑德斯常常为自己犯过的错误自怨自艾——总是想那些做过的事,希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话,后悔当初没有将话说得更好。
一天早上,老师保罗·布兰德威尔博士带全班到了科学实验室。他把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来,望着那瓶牛奶,不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。
过了一会,保罗·布兰德威尔博士突然站了起来,一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里,大声说道:“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
然后,他叫所有的人都到水槽旁边,看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看,”他对大家说,“我希望大家能记住这一课,这瓶牛奶已经没有了——无论你怎么着急,怎么抱怨,都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想,先加以预防,那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了,我们现在所能做到的,就是把它忘掉,丢开这件事情,去注意下一件事。”
道理:不要为打翻的牛奶而哭泣,相信船到桥头自然直,积极的去面对下一件事情。
不要为打翻的牛奶而哭泣。
二、“要是”和“下次”
有一位精神病学家,执业多年,在精神病学界享有很高的声誉。他在将要退休时,发现在帮助自己改变生活方面最有用的,竟然是是“四个小字”——“要是”和“下次”。
他说:“我有许多病人,把时间都花在缅怀既往上,后悔当初该做而没有做的事,‘要是我在那次面试前准备得好一点……’或者‘要是我当初进了会计班……’”
在懊悔的情绪里打滚是严重的精神消耗。矫正的方法很简单:只要在你的词汇里抹掉“要是”二字,改用“下次”二字即可。应该向自己说:“下次如有机会我应该如何做……”
道理:不要老是后悔已往的过错,当你又在后悔时要说:“下次我不会再做错。”
不要老是后悔已往的过错。(以上图片来源皆为Adobe stock)
三、借锤子
有一个人想挂一张画。他有钉子,但没有锤子,他决定到邻居那儿去借锤子。
就在这时候,他疑虑丛生:
要是邻居不愿意把锤子借我,那怎么办?
昨天他漫不经心地和我打招呼,匆匆忙忙的,也许这种匆忙是他装出来的,其实他对我内心是不满的。什么事不满呢?我又没有做对不起他的事。
要是有人向我借工具,我立刻就借给他。而他为什么会不借呢?怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢?而他还自以为我依赖他,仅仅因为他有一个锤子!
想到这里,他迅速跑过去,按响门铃。邻居开门了,还没来得及说声“早安”,这个人就冲着他喊道:“留着你的锤子给自己用吧,你这个恶棍!”
道理:消极的思想造成错误的行为,积极的心态会避免不必要的麻烦和错误。
看完这篇文章觉得
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