笑容只是假象 藏在微笑背后的抑郁症(图)

笑容只是假象，藏在微笑背后的抑郁症。（图片来源：Adobe Stock）

对许多人来说，只要一提起抑郁症，典型印象就是提不起劲、悲观消极、持续情绪低落等。但也有另一种抑郁，当事人表面是众人的开心果、做事积极，内心却因为长期郁结，充斥负面情绪。

这种表里不一的性格，就是“微笑抑郁症”。只是虽然如此，但到底微笑抑郁症是指什么呢？我们的身边是不是有人看不出抑郁症的征状，却有微笑抑郁症呢？

其实想要知道一个人是否得了微笑抑郁症，只需要留意以下五个特征就可以了，当然我们也可以拿来自我检视。

1、不会诉说自己的事

患有微笑抑郁症的人，可能在很早的时候就已经有出现抑郁的症状，而大多数会得到微笑抑郁症的原因，通常都是因为他们不擅于和别人倾诉。也许他们是害怕被别人厌恶，也可能是他们害怕对别人造成麻烦，总之微笑抑郁症的患者，都不会向他人说出自己内心想说的话语。

2、在玩笑时经常流露出寂寞的表情

微笑抑郁症的人，或许在生活中拥有不少的朋友，却他们总会在和朋友聚会、聊天、说笑之间流露出一丝孤寂的表情。因为在他们的内心中，总会觉得这种快乐其实不是自己想追求的。

有时这些人的情绪已经濒临崩溃边缘，只希望周遭的朋友能够更多注意到自己。

3、很多事情都只是在表面故作快乐

我们只要细心地留意，就不难发现到，很多时候，这些微笑抑郁症的患者，在许多事情上都只是在强颜欢笑。对这些人来说，他们可以很轻易地掩饰自己毫不快乐的情绪，让身边的人都为他表现出来的快乐感到高兴，认为对方是真心的。但事实上，他们只是不希望对方失望难过罢了。

4、仿佛任何事都没所谓

微笑抑郁症的患者，在面对许多事情时，都像是无所谓的样子，也根本不介意自己是不是身处舆论之中。对他们而言，总是笑着说告诉其他人没关系，但其实在宁阑人静的时候，这些人很容易默默一个人在悲伤流泪，而这些事，几乎没有人能知道。

5、对任何人都很友好

大多数微笑抑郁症的起因，都是由于这些人太过于善良所造成的结果。因为心地善良，所以他们会把一切不开心的事都揽在自己身上。久而久之，心中的种种不开心便会积累成抑郁、加上他们又不希望让亲朋好友为自己的个性担心，就会变成微笑抑郁症。

因此这些微笑抑郁症的人，他们的内心真的很孤独，或许他们的内心，都会希望有那么一个人，能够注意到自己隐藏在微笑面具的背后，那颗伤痕累累的内心。

因此我们只要细心观察，就能够看出这些人与其他人的不同，有机会时也别忘了适时伸出援手，这样才不会在对方真的崩溃后，才后悔为什么之前没有及早发现。