父母吵架小孩怕 善于倾听能减少冲突(图)

父母吵架小孩怕，善于倾听能减少冲突。（图片来源：Adobe Stock）

父母在家难免发生争执，有时或许是因为感到疲倦、压力太大，或失去耐心；而能引发战火的事情也很多，例如像财务问题、职涯规划、家里大小事、小孩教育等等。当然生气吵架是正常的，只是如果大人起争执时，该如何做，才能避免对小孩造成伤害呢？

当我们和伴侣发生冲突时，如果双方都能冷静下来，并理性讨论问题，那真的是再好不过了。只是大多时候，情绪可能很难一时平复，于是争执就会愈演愈烈，最终陷入充满负面能量的漩涡之中。

有些人在这时的表现，可能会像个小孩一样哭泣、大吼大叫，甚至也有人会因为怒火中烧而脱口说出违心之论，例如想要分手、离婚。

而当小孩看到大人失控动怒时，往往会感到不安、难过，甚至哭泣，有些小孩还会因此发生睡眠障碍、拒绝上学，或整天只想跟朋友在一起。若大人的争端起因与小孩有关，还会让小孩们认为大人吵架都是他们的错，而活在害怕失去这个家的恐惧中。

还是忍不住吵架了怎么办？

人跟人相处，意见不同是司空见惯的事。重点是要冷静、学习倾听，并试着在两人之间异中求同，不要动不动就引爆战火。更不要把小孩卷入纷争，尤其是当吵的事情跟小孩有关时。

在争吵后，双方也要赶快道歉、和好，让小孩知道大人的互动没有问题，意见不合并不一定代表要离婚，或是再也不爱对方了。

当然没有一个家庭是绝对完美的，这时家长可以慢慢让小孩知道，有些事情就是不能闷在心里，把话讲出来，才能让彼此的心中都比较好过。