高糖高盐高热量 88岁股神巴菲特的“长寿食谱”(图)

现年88岁的股神巴菲特（图片来源：Paul Morigi/Getty Images for Fortune/Time Inc）

【看中国2019年4月29日讯】（看中国记者丁晓雨编译/综合报导）美国88岁的股神巴菲特（Warren Buffett）近日透露，他每天要喝5罐可口可乐，每周至少吃3次麦当劳鸡块，甜点喜欢吃Dairy Queen（DQ）的冰淇淋，他说，之所以采取这样的饮食方式，自然有其道理。

《福克斯商业新闻》（Fox Business）报导，早在2015年，亿万富翁巴菲特（Warren Buffett）就在媒体采访中谈到过，如果自己每天吃进2700卡路里，那么其中四分之一的热量会是可口可乐。他每天白天要喝3罐可乐，晚上喝2罐，有时候为了犒赏自己，还会选择樱桃口味的可乐。

巴菲特近日在接受《金融时报》（Financial Times）的一小时采访中坦言，他现在每天仍然会喝5罐可乐，每周至少吃3次麦当劳鸡块，甜点则喜欢吃冰雪皇后（Dairy Queen，简称DQ）的冰淇淋。而且喝可乐时还喜欢搭配UTZ马铃薯条当零嘴。

此外，巴菲特还喜欢吃“高盐食品”。《自由时报》报导说，曾任富国银行（Wells Fargo）首席执行官（CEO）的约翰・斯图姆夫（John Stumpf）曾在2014年告诉彭博社，当食物上桌时，巴菲特会左手拿着盐罐，右手也拿着盐罐，洒盐时现场仿佛下起了暴风雪。

巴菲特为自己高糖、高盐的饮食习惯作出了解释，原来他透过保险精算表了解到，6岁小孩的死亡率是最低的，因此他决定要像一个6岁小孩一样饮食。

巴菲特认为，这样的饮食让自己心情愉悦，从某种程度上来说还有助于他保持健康。

巴菲特还对《金融时报》说，他从未因为“我可能会死”这个想法而感到困扰。尽管他年事已高，饮食习惯也很糟，但他仍然每天早晨“从床上蹦起来”去工作，并且近期也没有退休的打算。

据悉，1930年出生的巴菲特拥有的波克夏・海瑟威（Berkshire Hathaway）控股公司，持有160亿美元的可口可乐股票。彭博资料显示，巴菲特目前是全球第4大富豪，净资产达到873亿美元。

长寿的秘诀到底是什么？

绝大多数的健康专家都告诉人们，要注重养生，形成良好的生活饮食习惯，低盐低糖、戒烟戒酒等等，才能更长寿。不好的习惯当然不提倡，可要说和寿命扯上关系，有时似乎也不是那么绝对。

尽管世界卫生组织（WHO）曾调查得出结论，长期食用高糖食物会使人寿命明显缩短，并提出”戒糖”口号。但享年113岁的世界第一最长寿男子野中正造，据家属透露他的长寿秘密，正是最爱吃糖果。

美国历史上活得最久的二战老兵、全世界第二老的理查德・奥弗顿（Richard Overton）享年112岁。他曾说，自己的长寿归恩于上帝。他的生活习惯也几乎与当今健康养生观念毫不沾边。喜欢每天喝许多杯咖啡、每天吸一打雪茄、每晚吃冰淇淋，还最喜欢喝威士忌和可乐。

在中国，有句俗语叫做“生死有命”，说人的寿命长短是出生时就注定了的，除非积了大德或做了大坏事才会改变。

也许这些都是个例，但至少证明，人的命并不完全是由这些外在的因素所左右。