年轻人也会得巴金森氏症 如何缓解症状？(组图)
巴金森氏症不是老年人的专利，持续的药物治疗和良好生活习惯很重要。（图片来源：Adobe Stock）
随着医学进步，人类寿命的延长，罹病的老年人口比比皆是，“疾病”给自己和家人带来困扰和痛苦！其中，巴金森氏症、中风、老年痴呆症并列为老年人的3大疾病，影响健康甚钜，以下和大家浅谈关于巴金森氏症的相关议题。
年轻人也会罹患巴金森氏症
我们一般认为巴金森氏症是老年人的专利，其实不是！根据台湾台大医院神经部主治医师吴瑞美指出，门诊中有将近2成患者属于年轻型巴金森氏症，原因多半和基因与家族遗传有关。甚至有约18岁的高中生罹患此病，而且姊姊也于28岁时发生类似症状并确诊罹病。
不过，如果能够尽早发现，把握治疗时机，患者还是能维持一定的生活水平。目前巴金森氏症的治疗方式有许多种，例如使用药物或执行深脑刺激术等，早期病人能够控制到看不出来罹病，即使病史长达10年以上，还是能保持行动能力。
有一名个案林先生，虽然动作比较迟缓，但生活完全自理，不需他人协助，几乎没有人知道他罹患巴金森氏症已经10年了，他每天早上打球，下午游泳，还经常出国旅游，维持了正常的生活。能够保持这么好的状态，持续的药物治疗和良好生活习惯是很重要的因素。
罹病原因
巴金森氏症是因为大脑基底核的黑质细胞退化，使多巴胺神经传导物质产生不足所导致，确切的罹病原因目前还不十分清楚，但普遍认为和遗传以及环境因素有关。
如果家族中有巴金森氏症患者，会提高得到此病的风险；曾有头部外伤者，经常暴露于特定农药的环境中，亦会增加患病机率。但是有吸烟习惯或常喝咖啡、茶的人风险较低。
巴金森氏症的症状
巴金森氏症是一种神经退化性的疾病，主要是因为脑部神经传导物质多巴胺不足所导致，造成的脑部功能损伤不可逆，因此，当出现单侧手抖、肢体僵硬、面具脸、行走缓慢小碎步等疑似症状时务必提高警觉，尽速就医。
以下为台湾神经学学会发布的“巴金森氏症自我检测表”，如果对照发现有3题以上的回答为“是”，请尽快至神经内科就医检查。
1、你的手或脚是否曾经在休息放松的状态下，会不自主颤抖？
2、走路时有一只手臂弯曲，且不会摆动？
3、身体在站立或行进时，姿势会向前弯曲？
4、走路姿势杂乱、不顺畅、好像要打结了或一只脚拖在后面？
5、步伐小且常常跌倒或摔跤？
6、常觉得懒洋洋，做什么事都没动力？
7、颈部后方或肩膀常常疼痛？
8、刻意避免与聊不来的朋友或家人相处？
9、音调出现改变？变得更单调、小声或沙哑？
10、写字变慢且字体变小？
巴金森氏症的症状会随着年纪增长和罹病时间逐渐严重，也可能有认知和行为问题出现，甚至可能出现忧郁症、焦虑症，或是中晚期合并失智症等情形。医师指出，若患者未妥善控制病情，可能会加速出现动作障碍，陷入“四失”的威胁：失去行动能力、失去表达能力、失去快乐和失智。
病程分为5期
巴金森氏症依严重的程度共分成5期，多数就诊患者都是第3期才发现，如果平时能提高警觉，有病识感，才能在第1期就发现，及早就医获得更佳治疗效果。
第1期：单侧肢体僵硬、手部颤抖、写字歪曲。
第2期：双侧肢体都出现颤抖或僵硬、动作迟缓。
第3期：走路时常跌倒、步态不稳。
第4期：自己难以独立走动，需要他人搀扶。
第5期：必须坐轮椅或卧床，无法自行照料生活起居。
治疗与症状的缓解
适度运动，保持良好的体能有助于改善巴金森氏症患者的症状。（图片来源：Adobe Stock）
巴金森氏症是神经系统退化的疾病，目前无法根治，也无法阻止疾病的进行，患者应和医师密切配合，用药物增强脑部多巴胺系统的功能，或是实行外科手术“深部脑刺激术”对一些特定病人也有帮助，
此外，平日应保持均衡营养，多摄取益生菌增进肠道健康；适度运动，做有氧运动和肌耐力训练，保持良好的体能；正向思考，保持乐观的生活态度，维持社交活动；避免过瘦，维持适当体重；练气功、瑜珈、太极拳或音乐、舞蹈等，都有助于改善颤抖、平衡、肢体僵硬、动作迟缓等症状，提高认知功能和生活品质。
此外，善用辅具也能增加患者活动能力，减轻关节疼痛，有效减少跌倒的机会。