中医博大精深，民间流传许多珍贵的药方。（图片来源：Adobe Stock）
中国传统中医博大精深，民间流传许多珍贵的药方，以下20个治病小药方供您参考。不过，也要提醒大家，这些小偏方，尚需视个人体质、症状有不同的调配和药效，请在中医师的指导下服用。
1、控制糖尿病
每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁、枸杞，可以补脑，又补肾，且不升糖。
2、强筋壮骨茶
枸杞10克、大枣（炙烤）3枚、菊花5朵。开水冲泡代茶饮。
3、水肿
（1）用4两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。（肾虚）
（2）茯苓10克、肉桂5克熬水喝。（腿，脚，眼等肿）
4、老年斑
葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干，每天吃一大杓。
5、冬季养生汤
五仁参芪汤：核桃仁、花生仁、杏仁、枸杞、生薏苡、生人参、黄芪各3克，将配料放入杯中泡水即饮用即可。
6、润肺
琵琶叶、桑白皮、淡竹叶各10克，开水冲泡即可。肺气不足，嗓干，口渴都可喝。有清心、除烦、润肺、养血功效。
7、气血双补
生黄芪15克，大枣5枚。将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加2碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2～3次。如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。
8、伤口感染
用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染。
9、中老年人腰腿痛
用生山萸肉50～100克煎熬，早晚分服。此方效果佳，没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。
10、体虚怕冷
大枣5～6颗，枸杞7～8颗，桂圆4～5颗，红糖1小块。每天晚上熬水喝。这些材料既可说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用，特别适合中老年朋友。
11、排除体内湿气
喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）。单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。
12、开胃食疗粥
延年益寿羹，开胃口、护胃气。材料为枸杞子10克、芝麻10克、山药50克、银耳15克、莲子肉20克。熬粥，一天食用，能开胃口，提高免疫力，延缓衰老。
13、补血
四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹热服，是补血的重要处方。
14、补气养血
五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水500～800毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血，但需先请教医师为宜。
15、白发
桑麻丸：首乌100克，鸡蛋2个加水煮，水量以淹没药蛋即可，至蛋熟时，取蛋去壳再煮15分钟。再加少许白糖，稍煮片刻，去渣，吃蛋饮汤。
16、脱发
内服：大黑豆500克，水1000毫升，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱涨后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服6～9克，一天2次，温开水送下。
外用：中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。
17、头屑
用侧柏叶50克，加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水再冲过。洗后头皮有清爽的感觉，也不会使头发干涩。
18、便秘
把开水倒在小碗里待温时加1小瓷杓蜂蜜，1小瓷杓陈醋，搅拌均匀，坚持每天早6～7点间喝，效果非常好。
19、气虚
气虚表现，乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，头晕自汗，舌淡胖。灵芝益气汤：灵芝15克、黄芪15克。煎煮代茶饮。
20、调肾茶
枸杞、决明子、白扁豆、山药、茶叶（最好是普洱，铁观音）等量，用开水冲泡。适合所有人服用。
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