假如你有这5个现象 表示你正走向老的阶段!(组图)


男性衰老在视力上表现非常明显。(图片来源:Adobe stock)

虽然说衰老是一种正常现象,但是却让人苦不堪言,而且有些人虽然衰老严重,但是自己却并未察觉,这无疑在对抗衰老方面是不利的,因此一定要认识男人衰老的迹象,出现问题就需要作出相应的调整。

五个现象说明你在衰老的路上。

一、视力减弱

男性衰老在视力上表现非常明显,而且随着年龄的增长,眼球晶状体会变得越来越厚,这种情况下视网膜会变薄,因此会出现视力减退以及聚焦不准的现象,而且还会出现不同程度眼睛干涩的现象,仔细看会发现眼睛越来越黄,感觉视力不清楚,尤其是在夜晚的时候更加模糊。

二、听力下降

男人到四十岁之后,后鼓膜会变厚,耳道也会慢慢萎缩然后变窄,这些都会影响到对声音的辨别,因此会出现听力下降的现象,而且在这种情况下,耳内听神经血液循环也会越来越差,听力在严重下降之后甚至还可能出现丧失。

三、脱发/头发稀疏


中年男性一个很大的标志就是头发稀疏。(图片来源:Adobe stock)

中年男性一个很大的标志就是头发稀疏,这是因为随着年龄的增长,男性头皮上的毛囊数量也会越来越少,头发会变得越来越稀疏,脱发速度加快,但是新生头发的生长速度却在变慢,因此会出现头发越来越少的现象。

此外,中老年男人的生活工作压力较大,当内分泌跟血液循环出现紊乱之后,也会导致脱发严重,头发越来越稀疏。

四、精神迟钝

脑细胞随着年龄的增大本来就会越来越少,而大脑的只会系统又会出现一定程度短路,导致大脑的只会能力越来越差,也变得越来越迟钝,主要症状为记忆力下降、记忆力断断续续不连贯,做事情无法集中精神,反应速度慢,做事效率下降,而且行事也变得优柔寡断,这些都是大脑衰老的标志,精神方面感觉到力不从心,整体表现出迟钝的感觉。

五、生殖系统问题频发

男性的衰老一定程度还出现在生殖系统方面,会频频出现前列腺问题,人到中年尿频、尿急、尿不尽会越来越多,夜尿开始增多,男性的睾丸能力下降,性功能下降,而且雄性激素分泌减少之后还会出现大腹便便、眼袋明显的症状。

男人衰老的现象需要大家去观察,当察觉到这些迹象之后也要摆正态度,积极应对,毕竟生活中很多行为习惯是可以帮助延缓衰老,比如多注意锻练,保持健康饮食,保持乐观的心态,这些都可以帮助延缓衰老。

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