研究：港人生活习惯不佳 患慢性病机会增(图)
香港卫生署进行研究，数据反映香港人患慢性病机会增加，与不良生活习惯有关。(图片来源：Adobe Stock)
【看中国2017年11月28日讯】(看中国记者钟灵综合报导)卫生署昨日公布人口健康调查，发现对比10年前，香港患高血压、糖尿病及高胆固醇人口上升，预计未来10年，1000人中会有106人患心血管病，情况令人关注。
《苹果日报》报导，卫生署在2014年12月至2016年8月进行的调查，是第二次大规模全港人口健康状况调查，先以问卷访问了逾12000名15岁以上市民，再安排当中2347人接受身体检查。
研究发现，香港有50%人口属于超重或肥胖，当中以45至54岁中年男性最为严重，每4个即有3个肥胖或超重。若以腰臀比例计算，有40.1%港人被界定为中央肥胖。
香港市民患“三高”情况亦相当普遍，近60%人患其中一种或以上。患高血压人口占27.7%、而当中47.5%人并不自知；糖尿病患病率为8.4%，而当中逾半没有被诊断出来；最严重的是高胆固醇问题，患病率高达49.5%，当中逾70%从未被诊断。
数据亦反映，香港吸烟人口比率在10年间下降了1.5%，但由于人口上升，因此推算香港吸烟人数有所上升。而饮酒人士比率则直线上升，15岁以上有饮酒习惯的人口达61.4%，而当中逾25%是15至17岁之间的未成年人。
卫生署表示，与10年前比较，香港高血压患者由152万上升至164万、糖尿病患者由32.3万增至49.7万、高胆固醇人口则由180万增至290万。研究反映，未来10年内30至74岁人士中每1000人就会有106人患上心血管疾病。
健康不佳的原因离不开不良生活习惯。调查发现，94.4%港人每日未能摄取足够蔬果，而运动不足比率达13%，此外，不计算睡眠时间、港人每日坐着或躺着的时间平均达7小时，当中有20%人更超过10小时。
饮食无度、营养不均、吸烟饮酒、久坐不动等是现代都市人的通病，唯有严格要求自己，改正不良生活习惯，因为健康始终是自己的。