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您也是爱买一族吗?(图)

作者:周明辉  2017-11-05 00:10 桌面版 正體 打赏 1

购物是一个追寻快乐的过程,而且能够快速得到快乐。
购物是一个追寻快乐的过程,而且能够快速得到快乐。(图片来源:Adobe Stock)

圣诞节、光棍节、周年庆的节日一到,常常是消费者又爱又痛的日子,一方面储备已久的战力就要发挥,准备大举搬货;一方面又怕抵挡不了促销优惠而买下许多用不到的东西,荷包大失血。

购物是现代人生活不可或缺的一部分,许多快乐的经验都与购物、消费连结在一起。但是,过度的购买,除了成为一种嗜好以外,还会造成浪费,甚至,还有可能是一种病态的表现。

找出爱买的原因

过度的消费行为,有少部分人是因为疾病导致的,例如:因为情感性疾病(躁症)发作时,情绪高昂、冲动控制不佳而导致无节制的购买行为,这一类的花钱过度会随着疾病的改善而停止。然而,有更多人不是因为疾病,却是属于病态的购物情形。

当今,做什么事情都与消费有关,在这种形态中,物质的满足快速,人就越来越习惯这样的生活方式。从心理学的角度来看,购物的过程中,一产生购物的动机,很快地就会从取得商品这个行为而取得快乐,因此,购物就是一个追寻快乐的过程,而且是一个快速得到快乐的过程。

健康的方式得到满足

须要进行矫治的购物者,是已经影响到家庭、经济,造成心理痛苦了。因为购物狂就像是药物、酒精成瘾一样。那么,该如何帮助这些人呢?

只要善用一个人追求快乐的本能,协助这些人培养生活中得到快乐的能力,例如:培养一个可以全心投入的兴趣、养成规律的运动习惯、建立有意义的社交生活、寻找生活的重心或目标,以需要努力的满足渐渐取代立即式的满足(例如:捐钱行善的人可以尝试做志工行善的方式)、经营良好的家庭关系等,如此一来,当追寻快乐的大脑能够用更健康的方式得到满足时,就不必再依赖购物来寻求兴奋感了。

来源:看中国周报 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
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