8个动作能让你，20天闪电般暴瘦！网络上流传的这8个动作，每天练习看看吧！
1、扶膝卷腹
2、直腿触足卷腹
3、侧身卷腹
(这个好难啊……)
4、空中自行车
5、俯身两头起
6、V型静止
7、团身踢腿
8、练腹变式二
責任编辑： 杰夫
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