吃药配错食物 越吃越糟
天气转凉，大小病号不断，有些人选择自行到药局买药，却觉得越吃越不舒服，怎么会这样？小心，可能是吃药配错东西了！
药师公会常务理事沈采颖提醒，食、药“黑白配”的后果，除了可能抵销药效，严重的还会导致晕倒、心悸、血流不止，甚至休克，呼吁民众吃药前应先咨询药师，才知道服药期间该避开什么食物。
社区药局的药师，进行电话访问，结果发现民众经常随便混吃食品和药物，第一名是镇定安眠药配酒，其次依序是阿斯匹灵配银杏、葡萄柚配降血压药、抗生素配钙片或胃药、抽菸配气喘药。
有些人误以为隔个几十分钟服用，就算是分开吃，但社区药师沈采颖强调：“如果间隔不超过两个小时，就算一起吃，会有交互作用！”
吃药最好配温开水，乱配饮料可能导致严重后果。沈采颖曾遇到有人喝了睡前酒再吃镇定剂，结果药效太强，步履蹒跚、意识模糊，家人还以为他中风了。
小孩感冒，如果吃了头孢菌类抗生素，妈妈就别自作聪明，还给孩子身上涂抹酒精降温，因为酒精经皮肤吸收，交互作用后，可能导致休克，有生命危险。
很多人爱喝咖啡和茶，如果搭配含茶碱的气喘药或感冒药，会造成心悸、手抖，越吃越不舒服。此外，吃了气喘药，却继续吸一手或二手菸，两者作用抵销，药也是白吃。
沈采颖也说，很多人每天吞服阿斯匹灵、银杏、鱼油、蔓越莓这些促进血液循环的药物与保健食品，秋冬又常吃人参、当归等补气药材熬制的药膳，如果再服用抗凝血剂，可能导致伤口流血不止；还有人爱吃钙片，或习惯吃药一定要配胃药，这些都会使抗生素的药效大打折扣。
水果配药也是问题重重。香蕉会使抗忧郁药的药效增强，葡萄柚会使降血压药的代谢变得缓慢，导致血中药品浓度过高、血压过低，严重者可能会晕倒。
沈采颖提醒，药罐里的棉球和吸湿剂无助于保持干燥，开封后就要丢掉，否则更易变质或滋生细菌，吃下变质药可能会引发肠胃不适，甚至是全身过敏反应。
此外，市面上很多特大包装的保健食品，沈采颖提醒，开封后6个月内就要吃完，以免变质。购买前，需考量自家消耗速度。