美国上班族 近1/4失眠(图)

研究今天指出，美国23%上班族有失眠困扰，为此造成国家632亿美元的成本损失。

美国睡眠医学会（American Academy of SleepMedicine）报告指出，平均而言，美国上班族每年因睡眠而损失11.3天的生产力。报告今天登在“睡眠”（Sleep）期刊。

研究作者、哈佛大学医学院精神流行病学家凯斯勒（Ronald Kessler）说：“失眠对一般人生活带来的巨大冲击让我们相当震惊。”他强调失眠问题迄今“未获正视”。

凯斯勒说，上班族并非真的因失眠没去上班，而是失眠造成工作效率低落。他说：“在知识经济时代，很难找到比失眠对生产力影响更大的情况。” 这项数字为对国内7428名员工抽样调查的结果。研究为2008年和2009年所做较大研究“美国失眠研究”（American Insomnia Study）的一部分，同为凯斯勒领导。

根据AIS对失眠普遍程度的抽样数据估计，23.2%上班族有失眠困扰，65岁以上员工有失眠困扰的则相对来得低，约占14.3%；此外，女性失眠情况又较男性普遍，女性约27.1%，男性则为19.7%。

研究指出，每人每年花在治疗失眠的费用范围从200美元的一般安眠药，到高达1200美元的行为治疗不等。

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