中医减重 多管齐下

肥胖症是现代文明病的“健康危险”因子，不仅影响生活和工作，还容易罹患冠心病、高血压、脑动脉硬化、脑出血、糖尿病、脂肪肝、结石症等多种疾病。

造成肥胖症的原因除了一部分是因为内分泌紊乱或其他疾病引起外，大多数属于单纯性肥胖，主要是吃得多、消耗少造成。轻度的肥胖常无明显不适，但中、重度肥胖者会出现呼吸短促、疲乏、怕热、多汗、心悸、头晕、嗜睡、腰痛、膝关节疼痛等症状，甚至妨碍正常活动。

中医认为，肥胖症是因为脾胃虚弱、饮食不节或过度安逸、情怀不畅，导致新陈代谢功能失常、滋生痰湿、停聚体内所致。治疗原则以调整人体内分泌、促进新陈代谢，减少体内脂肪堆积为主。

临床上，中医将肥胖症患者依体质、症状、苔象、脉象归纳为两大类加以治疗：

脾胃虚弱、痰湿停聚型：形体肥胖、肢体沉重、疲倦无力、食后爱睡、呼吸短促、头重、胸闷、腹胀、恶心、痰多、口中黏腻、食欲不振、舌淡、苔白、脉滑。

治疗需健脾和胃，燥湿化痰，常用药物有如苍?、半下、泽泻、党参等。

脾肾阳虚、痰湿内停型：形体肥胖、精神不振、常想睡觉、喘气、腰膝酸软、怕冷，手脚容易冰凉、频尿、胃口变差、面色较白或下肢浮肿、舌淡、苔白腻、脉沉迟。

治疗上，常用温补脾肾、除湿化痰的办法，药物常用黄耆、仙楂、首乌、白?、大腹皮等。

若针灸则可扎腹部中脘、天枢、关元、脚部足三里、阴棱泉等穴道，或用耳针都可改善肥胖，但易复发，须配合中药。

肥胖症除了辨症论治及针灸外，还要配合饮食控制、运动、改善生活方式与自己意志力等多管齐下，才能达到良好的减肥效果。