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保健常识(7)

2010-01-25 14:10 作者:刘汉祥 桌面版 正體 0
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“预防重于治疗”,平日保健只要掌握正确方向,以恒心和毅力来锻炼,必能拥有强健的体魄。

防止鼻病的指压

不少人鼻子遇冷空气便打喷嚏,这是抵抗力弱的缘故。平时每天指压迎香穴(鼻子两旁),同时指压印堂及合谷穴,并在虎口(食指与大拇指之间),指压10分钟,这样鼻子会慢慢健康起来,抵抗力增强。


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