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排毒猛灌水 每天9000CC…水中毒

2009-06-23 08:08 作者:彭芸芳 桌面版 正體 0
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"多喝水,身体才会健康?"四十七岁曾姓男子怕长期吃药有后遗症,喝水"排毒"猛灌矿泉水,每天约喝九千西西,一星期后走路和讲话都不稳;家人以为他中风,未料竟心跳停止,急救抢回一命,原来是"水中毒"。

曾姓男子的哥哥说,弟弟有廿多年精神分裂症病史,常一个上午就喝掉七瓶、每瓶七百西西的矿泉水,一天下来喝了约九千西西。

他问弟弟"为什么每天喝这么多水",弟弟回他,很多人说多喝水可以排毒,以前吃太多药,担心药物残留有副作用,所以不停喝水。他觉得医生也说多喝水有益健康,并未阻止。

没想到一星期后,发觉弟弟走路不稳,讲话会大舌头,整个人懒洋洋的,担心弟弟可能中风,便将弟弟送往署立新竹医院急诊。

急诊科医师安排做头部电脑断层,曾姓男子在检查室内突然全身痉挛,脸部瞬间变黑,心跳和血压都量不到,医护人员立刻施以心肺复苏术,插管送进加护病房。

加护病房医师陈宪青表示,经抽血检查,曾姓男子血液中钠离子只有一一九mEq/L(微摩尔/公升),比标准值一三五到一四五低很多,问家人他是不是喝很多水,哥哥讶异地说"没想到喝水也会喝出问题。"

陈宪青表示,一般人一天大约喝二千西西水,如果喝太过量,且是短时间内喝太多,血液中钠离子会急速往下掉,造成电解质不平衡,即是低血钠,俗称"水中毒"。

曾姓男子很幸运,发生痉孪及呼吸衰竭时就在医院内,急救后迅速矫正血中钠离子含量,隔天醒来就拔管,昨天已康复出院,否则"水中毒"可能导致失明、脑部伤害、甚至死亡。

常听说"没事多喝水、多喝水没事",但医师说,成人每天以二千西西为准,除非被"操"得很厉害的运动员或阿兵哥可以增量,否则喝水也应节制,应适量。

新竹医院医师陈宪青表示,军人在演习时,常在水壶里加盐片,运动员长跑和大量流汗后,会补充运动饮料,这些都是为了维持体内钠离子含量。

他说,夏天不管是户外运动或待在冷气房,都应随时补充水份。

但以人体一天需求约二千西西来算,扣掉睡眠时间,平均每小时喝两百西西即足够,因为三餐食物和水果中也含有水份。

会造成"水中毒",除了喝得太过量外,更关键是"短时间内突然灌进大量的水",即使肾脏功能正常,身体来不及新陈代谢,仍会受不了。

他举例,有人连续打几小时球,虽然一直喝水,仍愈打头愈昏,下场休息也恢复不了,这时就可能是低血钠,电解质失衡了,如果只补充水份,也会有恶心、呕吐等症状,再不补充钠,就可能开始痉挛,需要送医急救。


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