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如何消下半身水腫?

2006-11-07 16:20 作者:张翠芬 桌面版 正體 0
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Q:我是很容易水肿的体质,请问要如何消水肿,尤其是下半身?

A:要消除水肿,很多中药如茯苓、薏仁、茱苓、五苓散都有利尿效果,可帮助水分排掉,另外,像健脾利湿的中药如参林白竺散,或是四神汤也都可以利尿,但是,单单排掉水分是没有用的,减重应减掉脂肪才对。

从西医的观点,心脏、肾脏、肝脏不好都会造成身体水肿,很多自觉下半身水肿的人,其实体型都算微胖,最主要的原因是「吃太咸」,若是检查身体都没问题,只要改变饮食,吃得清淡些,减少身体的钠离子,不需要任何治疗,水肿自然就消掉了。

台湾中医临床医学会理事长陈潮宗、台湾肥胖医学会常务理事萧敦仁答复


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