落枕的中医疗法

中医认为，落枕多因睡眠时颈部受到风、寒、湿邪气所侵，除热敷、休息外，以葛根汤引药上行颈项，解除肌肉痉挛，或以针灸疏通经络，都可化瘀止痛。

许多人都曾有脖子僵硬疼痛，不能转侧的“落枕”经验，这种现代医学称为颈部急性肌腱炎的疾病，主要是颈部肌肉痉挛包括肩颈侧的斜方肌、胸索乳突肌受到压迫或过度伸展而产生的僵直性发炎疼痛。其主要症状包括颈部僵痛、不能灵活运动，甚至前俯、后仰都感觉困难，要转头侧身时由于脖子疼痛，所以身体要跟着转动，因此从动作上看起来非常不自然。
以下简单为读者介绍落枕的中医治疗观。

【病因】：
（1）因睡姿不良，或吹冷风，感受风寒，稍微转动，颈部就会痛，这是因为颈部肌肉紧张，血管受到压迫，血液流动不顺畅所引起的。
（2）严重时会影响肩臂，除了颈痛以外，肩部或手臂有麻木疼痛的现象，其病因是从脊髓，经过颈部，再从肩部分布到上肢的神经，受到压迫或刺激所引起的。

【治法】：
（1）中药方：若因感受风寒，轻症风寒感受在经络，中医说足太阳膀胱经，经络经过腰部背部及颈和头后部，所以会颈部僵硬、头痛、怕风、怕寒。药方可用葛根汤。本方主药为葛根，能缓解由于血液流动不顺畅而引起筋孪缩，尤其是颈部与背部；麻黄与桂枝能扩张血管为发表之剂；生姜能顺表气；甘草为调和诸药；芍药与葛根舒顺血行，和缓筋肉的孪缩。
临床上所见到的落枕，大都先由轻微感冒所引起，用葛根汤或九味羌活汤加银翘散治疗，效果很好。这是我的经验方，但遇到脉象与症状不同，用药也不同，应找合格医师做正确诊断。
（2）针灸：可针合谷穴、肩井穴（注意肩井穴不可针太深）和风池穴，一般按摩以上的穴位也有效。
（3）拔罐：主要拔颈部两边的华佗夹脊、肩井穴、风池穴，效果都很好
（4）热敷亦可缓解疼痛，注意避风保暖，多休息，不要吃冰冷食物。
注：开药方须视患者当时的症状、脉象才能对症下药，且每味药物剂量也因
人而异，所以，患者若出现异状时一定要找合格的中医师治疗。